Trang chủ Món ăn Cá hồng sốt cà chua

Cá hồng sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cá hồng sốt cà chua

Hôm trước thắp hương rằm xong là món cá hồng rán được để nguyên bọc lại lại cất tủ. Sau 2 hôm mới được bỏ ra chế biến lại nên mình có chuyển sang sốt cà chua phiên bản rưới sốt. Thường thì có 2 cách sốt cà chua: 1 là cho cá vào rim cùng sốt cà chua sẽ ngấm vị, cá mềm. 2 là cho cá rán giòn lên và rưới sốt lên bề mặt. Cá rán mình đã ướp sẵn có vị đậm đà nên mình chọn cách 2. #TapDeVang23

Nguyên liệu

3 miếng

cá hồng rán

1/2 củ

hành tây

1 quả

cà chua to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua thái hạt lựu, hành tây thái sơi hoặc thái hạt lựu. Hành hoa, mùi và thì là thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, thêm dầu ăn. Cho hành vào đảo trước, dậy mùi thơm của hành thêm cà chua đảo ra màu. Nêm chút mắm hoặc hạt nêm. Nếu thích nhiều sốt và sệt thì cho chút nước đun khoảng 30s. Thêm 1 thìa bột bắp tạo độ sánh (có thể bỏ qua bột bắp)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hành, mùi, thì là thái nhỏ. Đảo đều tắt bếp. Rưới sốt lên cá đã rán. (lưu ý nếu tận dụng cá vét tủ như nhà mình với cách này nên cho vào rán lại hoặc sử dụng nồi chiên làm nóng giòn lại)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne