Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt bò xào rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânThịt bò xào rau củ
#onhanauan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò thái mỏng, ướp qua chút dầu hào, bột canh, dầu ăn. 1 chút tỏi và gừng băm. Ướp từ 15_30p
* Bước 2
Cà rốt và su su thái khoảng mỏng khoảng 0.2mm_ 0.3mm. Có thể thái dày hơn nhưng sẽ lâu chín hơn. Cần, tỏi tươi bỏ gốc, cắt tỉa lá già, cắt khúc 3cm. Hành 2 củ, tỏi 5_6 tép nhỏ, đập dập băm nhỏ.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, cho chảo nóng già, bỏ dầu và 1/2 chỗ hành tỏi phi thơm, đổ thịt bò vào xào nhanh tay. Chỉ cần bò tái là được. Đổ riêng ra đĩa.
* Bước 4
Giữ nguyên chiếc chảo xào thịt bò, đổ thêm dầu và hành, tỏi băm còn lại vào phi thơm. Cho lần lượt cà rốt rồi mới đến susu vào xào. Do cà rốt chín lâu hơn susu. Nêm nếm gia vị theo 1/2 khẩu vị người nấu.
* Bước 5
Khi rau đã gần chín trút toàn bộ chỗ bò đã xào, đồng thời bỏ thêm cần, tỏi tươi vào chảo đang xào. Nêm gia vị hoàn chỉnh cho món ăn. Tắt bếp và rắc hạt tiêu.
* Bước 6
Rau củ có thể thêm hay thay thế theo sở thích. Lưu ý cái gì khó chín thì cho vào trước hoặc thái mỏng đi so với đồ dễ chín.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne