Trang chủ Món ăn Chè/cocktail trái cây

Chè/cocktail trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Chè/cocktail trái cây

Món này hồi xưa lúc đi học ở Đà Nẵng hay ăn lắm, đi học về là sà vô quán, ly chè trái cây 2k. Bữa nay mở tủ lạnh có mít nhà trồng còn dư, mấy trái dâu trái mùa Sóc Nhím mới hái ở Đà Lạt, chùm ruột rim mới mua, gói bột sương sa có sẵn. Vậy là làm lại món này. Mới đó mà hơn 20 năm rồi đó..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường phèn vào nồi nước, khoảng 2 chén nước là đủ, nấu sôi liu riu cho đường phèn tan hết. Để nguội
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mít xắt sợi. Dâu bỏ cuống, trái to thì xắt làm đôi. Nếu có nhãn/vải thì cắt đôi cho vào luôn. Cho đường phèn vào dâu và mít, để tủ lạnh nếu chưa ăn ngay. Có hôm mình thay mít bằng thơm sên(rim) đường
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

5g bột sương sa/rau câu cho vào 500ml nước, nấu lửa vừa, khuấy đều tay cho đến khi nước sôi thì bột tan hết. Đổ ra tô, để nguội cho đông cứng lại rồi cắt khối vuông nhỏ. Nếu mua thạch đen sẵn ở siêu thị thì cứ thế cắt ra ăn thôi không cần nấu gì hết ;)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rồi, triển thôi: cho đá vào ly, trên là sương sa, tới trái cây, mứt dâu, rưới vài muỗng nước đường phèn tuỳ thích, cuối cùng rắc dừa sấy lên và vài trái chùm ruột rim nữa là xong. À hồi xưa cô bán chè còn xịt thêm ít xi rô trong chai vô nữa, vừa ngọt vừa thơm. Trộn đều lên và ăn luôn ;)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne