Trang chủ Món ăn Thịt viên kho nước dừa cho bé

Thịt viên kho nước dừa cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Thịt viên kho nước dừa cho bé

Nhím 18 tháng, giờ chỉ thích ăn cơm, cháo tuyệt đối ko ăn nữa. Nhưng thịt thì nàng ta nhai bã ra rồi há miệng ò ò để mẹ hứng cho nàng nhả chứ ko nuốt 😝 Nên mình làm món này để nàng dễ ăn. Có thể dùng thịt heo, thịt gà, thịt vịt, thịt bò xay, tôm đều được nhé!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc dăm có mỡ, mềm thích hợp với các bé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay hoặc băm nhuyễn thịt. Ướp thịt: 1 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng cafe hành tỏi băm, ít hành lá xắt nhuyễn. 2 bé nhà mình đều được tập ăn hành ngò từ khi mới ăn dặm, để sau này ko kén ăn hành :)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vo thịt thành từng viên nhỏ vừa ăn. Ướp 30'
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước dừa tươi vào nồi, thêm 1 muỗng cafe nước mắm, nấu sôi rồi cho thịt viên vào. Mình đập cả đầu hành trắng thả vào cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậy nắp, để lửa liu riu kho tới khi thịt mềm là được
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne