Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cá thát lát rau mầm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaCanh cá thát lát rau mầm
Hôm nay gặp cháu Hoàng Anh, đang học ở Mỹ về nghỉ hè. Mình phổ biến cho cháu cách trồng rau mầm và rồi từ trồng ra đến vào bếp và cuối cùng là chia sẻ trên cookpad cháu có vẻ hào hứng và bảo cháu đã vào trang web này xem và thấy nhiều món cũng đơn giản dễ nấu nên khi sang Mỹ sẽ làm theo.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20 phút
200 gr
cá thát lát
1 thìa
bột canh
1 thìa
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau mầm cắt từ vườn vào tươi rói, rửa sạch, thái làm 3.
* Bước 2
Cá thát lát, trộn với hành băm, hành lá, tiêu, bột canh, nhào kỹ vắt tròn
* Bước 3
Đun nước dùng xương gà sôi, cho cá viên vào đun 5p cho cá chín, nêm nước mắm và tắt bếp rồi mới cho rau vào vì rau mầm không cần phải đun sôi.
* Bước 4
Nếu ai thích thì thêm chút hạt tiêu vào canh khi đưa lên bàn mùi sẽ thơm hơn. Các bé ăn canh này sẽ rất hợp vì ngọt nước và đầy dinh dưỡng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne