Trang chủ Món ăn Canh sườn non khế Ba Tri

Canh sườn non khế Ba Tri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh sườn non khế Ba Tri

Mọi người nếu có mảnh đất nào thì nên tận dụng trồng các loại rau và cây nào đó có thể để phục vụ bữa ăn cho chính gia đình mình, nó rất sung sướng và yên tâm khi dùng sản phẩm mình sản xuất ra.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
300 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch nước muối và nhúng vào nồi nước sôi. Khế mình mang về từ Ba Tri, để tủ lạnh hôm nay mới đưa ra nấu bữa cuối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế cắt khoanh và bỏ hạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ướp sơ gia vị với sườn non thì cho vào nồi rang cho săn và thấm gia vị rồi cho nước và khế vào đun sôi vừa trong 10p, vì khế chua nên sườn rất nhanh mềm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thái hành lá cho vào bát canh và chỉ việc chan canh hoặc bún với chút ớt tương thì khỏi than thở gì về bữa ăn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne