Trang chủ Món ăn Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà
Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà yêu thích

Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà

Hay quá, hôm nay con dâu mình mua tặng cái nồi chiên không dầu ở Nguyễn Kim nên về nhà thực hành luôn. Có sẵn cá ngừ và thịt trong tủ lạnh vậy là có gì làm đấy. Ấy vậy mà ngon đáo để.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
1 con

cá ngừ Ba Tri

3 thìa

nước mắm

1 thìa

đường

1 trái

chanh

3 quả

trứng gà

1 thìa

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu dã sẵn sàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá lọc lấy nạc, và ướp với 2 thìa cà phê bột mì, 100gr thịt băm. Hành và mùi thái nhỏ, ớt, gừng, hành tỏi băm, sa tế trộn vào cá đã giã bằng cối. Nếu nhà có máy xay thịt thì cho vào cối xay còn ngon hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tất cả đã trộn vào nhau, bóp thật kỹ cùng 1 thìa nước mắm. Chờ trong 10p nhé, nhớ cho thêm 1 thìa dầu ăn vào để khg bị ra nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thoa tay với chút dầu ăn rồi vắt như trong hình.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sếp vào nồi chiên không dầu chiển ở 150 độ trong 10p là chín vàng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha 2 thìa nước mắm với 2 thì nước lọc, ớt băm, tỏi băm và 1 thìa đường. Đánh tan đường rồi thái nhỏ mùi cho vào, cho thêm tép chanh vào bát nước chấm này rất ngon.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bát nước chấm cực ngon, chỉ cần chan nước này với cơm ăn cũng ngon
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sản phẩm đã hoàn thành, không dùng dầu mà ăn vẫn ngon. Vậy là từ nay tôi khg còn sợ món chiên vì nó là nhân tố gây mỡ máu cao.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá ngừ Ba Tri nước mắm đường chanh trứng gà Sa tế

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà
sao : Bích Hòa
Trái Nhàu Ba Tri, Bến Tre Trái Nhàu Ba Tri, Bến Tre
sao : Bích Hòa
Gà nhồi xôi nướng Gà nhồi xôi nướng
sao : Bích Hòa
Bánh nếp Hạt Chia Bánh nếp Hạt Chia
sao : Bích Hòa

Món ăn tương tự

Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà

Thuyền lá Ba Tri chở cá về nhà
Trái Nhàu Ba Tri, Bến Tre

Trái Nhàu Ba Tri, Bến Tre
Gà nhồi xôi nướng

Gà nhồi xôi nướng
Bánh nếp Hạt Chia

Bánh nếp Hạt Chia
Bún thịt nướng cao cấp

Bún thịt nướng cao cấp
Đu đủ hường Làm kim chi

Đu đủ hường Làm kim chi
Chè Bắc, Trung, Nam

Chè Bắc, Trung, Nam
Cá rô phi ao nhà

Cá rô phi ao nhà
Cá thu một nắng thái mỏng rang hành, khô quẹt

Cá thu một nắng thái mỏng rang hành, khô quẹt
Kim chi trái cóc Ba Tri

Kim chi trái cóc Ba Tri
Cá ngừ, dừa Ba Tri, Bến Tre

Cá ngừ, dừa Ba Tri, Bến Tre
Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri

Đậu xanh , lô hội và dừa Ba Tri
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne