Trang chủ Món ăn Cá chim kho riềng

Cá chim kho riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá chim kho riềng

Như đã nói lần trước đăng công thức thì nhà mình ăn nhiều món đa dạng, thích nấu nướng và nhất là các món kho hơi mặm một chút cho đậm đà ăn mới ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
2 củ

riềng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, moi hết ruột, rửa bằng dấm, riềng cạo vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Riềng thái mỏng ( riềng không già, mềm), cá cắt khúc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp cá với riềng, và các gia vị trong vòng 15p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nồi đun nóng cho dầu và riềng vào phi thơm rồi cho cá vào nồi đun sôi, cho thêm chút nước ngang mặt cá và đun vừa lửa cho cạn, nước kho sêdn sệt là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trình bày cá ra đĩa và ăn nóng vì cá mà. Riềng hơi non nên khi kho xong thì ăn riềng ngon lắm, cay cay, ngọt và cá thì thịt trắng, thơm và chắc thịt. Kiểu này thì hao cơm lắm đây.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne