Trang chủ thịt đông Cách Làm Món Thịt đông 3 bông hoa của Heina Phuong

Thịt đông 3 bông hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heina Phuong

Cách Làm Món Thịt đông 3 bông hoa của Heina Phuong

Mình gọi món này là thịt đông 3 bông hoa, vì lúc úp ngược bát thịt luôn có 3 bông hoa cà rốt với 1 vài nhánh lá rau mùi, trông xink xink ^_^ Sắp đến mùa đông rồi, 1 miếng thịt đông bổ dưỡng mà thanh mát, tan chảy trên bát cơm nóng, ấm áp thật đó! Trong công thức này mình không dùng bì lợn lọc sẵn, mà chủ yếu dùng bì từ móng giò và thịt 3 chỉ có da. Lượng bì này cũng đủ để nước thịt đông mà không bị cứng ^_^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 Cái

Móng giò

1 Nắm nhỏ

Mộc nhĩ

1 Nắm nhỏ

Nấm hương

1 Củ

Cà rốt

1 Nắm

Rau mùi

5 Thìa cafe

Bột canh

2 Thìa cafe

Mỳ chính

1 Thìa cafe

Hạt tiêu

2 Bát canh

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Móng giò chặt miếng nhỏ, luộc qua nước sôi, xả sạch. Ninh móng giò trong nồi áp suất với nước, bột canh, mì chính.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt 3 chỉ thái miếng vuông 2cm, sau khi nồi áp suất ninh móng giò xì hơi được 20 phút, cho thịt vào nồi ninh tiếp cùng móng giò trong khoảng 15 phút nữa. * Lưu ý: Nếu nước dùng cạn thì thêm nước và nêm gia vị, nước dùng xâm xấp với thịt sẽ ngon hơn ^_^
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm hương, mộc nhĩ làm sạch, thái miếng vuông 2cm hoặc thái sợi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà rốt cắt hình hoa, thái lát khoảng 3mm, rau mùi làm sạch. Giữ lại 1 ít rau mùi trang trí.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chân giò và thịt mềm, cho nấm hương, mộc nhĩ, đảo đều. Thêm cà rốt (lưu ý nhẹ tay). Đậy nắp, đun bình thường không áp suất trong khoảng 10 phút cho chín.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tắt bếp, thêm hạt tiêu, lá rau mùi, đảo đều nhẹ tay.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc ra bát: - Xếp 3 bông hoa cà rốt dưới đáy bát, thêm 1 vài cọng rau mùi tươi trang trí. - Múc đều móng, thịt, nấm, mộc nhĩ, nước dùng ra bát. Nhẹ tay để tránh xê dịch hoa cà rốt.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Để tủ lạnh đến khi thịt đông lại, nhẹ nhàng úp ngược bát thịt ra đĩa, 3 bông hoa thật yêu phải không cả nhà?
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne