Trang chủ Món ăn Chả quết nấu canh bí đỏ

Chả quết nấu canh bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Ly Ly

Chả quết nấu canh bí đỏ

Cơm tối nay mẹ nấu cho bé. Ngon cơm vô cùng. 💜💜💜

Nguyên liệu

1 miếng

bí đỏ

1/2 muỗng canh

dầu ăn

2 muỗng

bột nêm

1 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ bỏ ruột gọt vỏ cắt khúc rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả quết mua sẵn ngoài chợ. Cho ra tô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành tím với dầu nóng. Cho bí đỏ vào chiên 5' với ít nước mắm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước sôi vào thêm bột ngọt bột nêm. Sôi chín bíđỏ, dích từng muỗng chả quết thả vào nồi canh cho sôi 5', nêm lại tùy khẩu vị từng gia đình. Cho tô bỏ hành ngò cắt nhỏ. Cho bé ăn được rồi ạ. Nếu người lớn thì có thể cho ớt bột khi xào bí đỏ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne