Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad mực xào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thanh Ly LySalad mực xào
Mình không biết đặt tên món như thế nào? Vì sáng kiến này cũng nhờ học hỏi công thức Ngon mát Salad thịt bò xào của bạn Nhung Dinh. Hôm đó mình đi mua thịt bò để thực hành trả bài bạn, nhưng thịt không có chỉ có mực tươi. Mình suy nghĩ thay nguyên liệu có ngon không? Quyết định mua ngay chế biến xem, có làm thì mới biết đúng không mọi người.
Nguyên liệu
mực tươi
xoài keo
nước mắm
đường
bột nêm
rau xà lách
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực lấy nang rút mật lấy kéo xẻ dọc theo đường nang mực rửa sạch để ráo. Luộc sơ mực với chút rượu trắng, muối, gừng cắt sợi và dấm gạo, vớt mực để ráo. Xoài bào sợi. Hành ngò cắt nhỏ.
Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho hành tỏi vào phi thơm cho mực vào xào lửa to cho gừng sợi bột nêm nước mắm đường chút ớt bột vào xào vớt lửa to săn mực cho xoài sợi vào đảo đều cho hành ngò vào tắt bếp.
* Bước 2
Xà lách rửa sạch sắp ra đĩa cho mực lên trên cắt cà chua khoanh tròn trang trí.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne