Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bắp cải nhồi thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thanh Ly LyCanh bắp cải nhồi thịt
Tô canh mát lành cho mùa hè.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế: bắp cải tách rời từng lá, cà rốt gọt vỏ cắt khoanh, nấm mèo ngâm nước 30 phút, hành lá. Tất cả đem rửa sạch.
* Bước 2
Luộc bắp cải, hành lá chín mềm vớt để ráo. Nấm mèo cắt sợi, hành tỏi băm nhuyễn. Thịt xay cho ra tô trộn nấm mèo, hành tỏi, tiêu, bột ngọt, bột nêm để 30'.
Lấy 1 muỗng thịt xay đã ướp gia vị cuốn với lá bắp cải lấy cộng hành láđã luộc mềm cột chặc lạiđem hấp 20' cùng với cà rốt.
* Bước 3
Cho nước hầm xương vào xoong với 1 ít dầu ăn hành tím băm bột nêmđun sôi. Cho bắp cải đã cuốn thịt và cà rốt đã hấp chín vào chờ sôi trở lại. Tắt bếp, cho ra tô trang trí hành ngò và chụp ;)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne