Trang chủ ĂN TỐI Salad thơm/dứa

Salad thơm/dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Salad thơm/dứa

#traingonvaomua #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 cây

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rau thơm nhặt rửa sạch và cắt khúc, thơm cắt lát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp rau sống bên dưới, trộn sốt mè rang và xếp thơm lên trên cùng, khi ăn trộn đều tất cả
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne