Trang chủ gỏi hải sản Gỏi tôm dưa leo cà rốt củ cải trắng

Gỏi tôm dưa leo cà rốt củ cải trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Gỏi tôm dưa leo cà rốt củ cải trắng

Mình rất thích món gỏi của Việt Nam vì nó giúp ăn nhiều rau mà không ngán, lại còn ngon vô cùng! Các bé nhà mình cũng rất mê gỏi, và chính các con đã yêu cầu làm món này. Chúc cả nhà ăn gỏi ngon miệng nhé! Ăn nhiều rau củ quả sẽ tốt hơn cho sức khoẻ và môi trường đó ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Thời gian nấu :

60 phút
2 quả

dưa leo

500 ml

nước

Vài cọng

hành ngò

2 củ

tỏi

2 củ

hành tím

1 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

4 muỗng canh

nước nóng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và củ cải rửa sạch, nạo vỏ. Dưa leo rửa sạch, cắt đôi theo chiều dọc. Dùng thìa múc hết ruột ra. Nếu dùng dưa chuột baby thì không cần nạo ruột nhé!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 500ml nước vào nồi, cho tôm vào. Bật lửa vừa và đóng nắp. Khi nào tôm chuyển hết màu cam và thịt săn lại là tôm đã chín. Tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong khi đang luộc tôm thì dùng cây nạo vỏ để nạo cà rốt và củ cải trắng thành sợi mỏng. Dùng dao cắt dưa leo thành sợi mỏng luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi tôm đã nguội thì bóc vỏ, cắt thành 2 nửa theo chiều dọc, rửa bỏ dây phân đen trên sống lưng tôm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành ngò rửa sạch, vẩy cho ráo nước. Hành tím và tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cho các nguyên liệu trong phần pha nước mắm vào chén nhỏ và khuấy cho tan đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho rau vào thố trộn gỏi to, xếp tôm đã thái lên, rắc hành ngò lên, rồi rưới nước mắm đã pha vào.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trộn đều tất cả là măm măm ngon lành rồi ạ!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne