Trang chủ Món ăn Tuần 5: Hải sản sốt cay

Tuần 5: Hải sản sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Dư

Tuần 5: Hải sản sốt cay

#5

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khi bắt đầu làm món này, bao giờ mình cũng pha sốt trước, bằng cách trộn tất cả các nguyên liệu đã nêu vào nhau :)) cái gì thích ăn thì tăng lên chút, cái gì không thích thì giảm nó đi một chút. Hải sản bên mình là hải sản đông lạnh hết. (Thậc gato với mng nhà ở biển hoặc ở vn T^T) mỗi lần làm mình giã đông tất cả cno 1 mẻ luôn cho tiện.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ở công thức này thay vì dùng dầu ăn, mình sẽ dùng bơ. Cho bơ và tỏi băm vào đảo đều đến khi tỏi vàng. Sau đó mình trút hết bát hải sản kia vào (bản chất cua đông lạnh bên này đã được nấu chín hết rồi ạ.) Mình xào hải sản với 1 chút rượu trắng trước. Đợi mùi rượu bốc hơi bớt, sau đó trút chỗ sốt ớt vào đảo thêm cho ngấm. Khi hải sản đã chín đều, ngấm gia vị. Mình chỉ cần rắc hành lá, ăn với cơm nóng là ngon mng ơi. Hải sản sốt cay, vừa ăn vừa hít hà vừa thổi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu đối với hải sản tươi hẳn mình nghĩ mỗi chú sẽ có 1 thời gian nấu riêng. Công thức này mình nấu theo kiểu tuỳ ý sáng tạo chứ không có chuẩn mực nào về các loại gia vị ^^ mng khá là thích nó. Trừ khoảng mực dai như quai dép ra 😭😭 nên có lẽ từ sau mình sẽ chừa mực lại cuối cùng (cụ mực đóng băng nghìn năm hnay mới được tắm sốt ớt)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne