Trang chủ Món ăn Soup bí đỏ nấu thịt băm

Soup bí đỏ nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Anh Nguyen

Soup bí đỏ nấu thịt băm

Tối nay lười ăn cơm quá, nấu gì cho nhanh mà vẫn thơm ngon, nhẹ bụng và không bị đói đêm khuya đây. Làm ngay soup bí đỏ mọi người nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

bí hồ lô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt phần đầu làm nắp và phần đít để giữ cho quả đứng thẳng, sau đó cắt bí thành 2 phần: 1 phần bầu và 1 phần thân. Gọt sạch vỏ. Phần bầu khoét sạch ruột. Luộc sơ qua phần bầu và phần nắp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần thân cắt miếng nhỏ rồi cho vào xửng của nồi cơm để hấp chín trong 15 phút. Sau đó đổ bí vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

* Bước 3

Thịt xay ướp với tiêu, bột nêm, 1 thìa nước mắm, hành băm

* Bước 4

Cho 1 thìa dầu ăn vào nồi, xào chín thịt, cho bí vào khuấy đều và nấu sôi trong 5-7 phút, cho ngò rí băm nhỏ vào rồi khuấy đều một lần nữa trước khi tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong rồi. Đổ soup bí vào phần bầu, sống ảo với một vài chiếc ảnh và thưởng thức.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne