Trang chủ cơm tấm Cơm tấm Long Xuyên

Cơm tấm Long Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm tấm Long Xuyên

#quebanquetoi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1h30 phút
200 g

da heo

100 g

mỡ heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo sạch lon gạo tấm cho vô nồi cơm điện nấu cơm như bình thường. Nhớ rửa sạch 2 trứng gà cho vô nồi cơm luộc chín.

* Bước 2

Thịt đùi cắt lát ướp tỏi băm, nước mắm, hạt nêm, dầu hào, xíu đường. Mỡ heo cắt lát rán vàng thì vớt mở ra chén. Cắt hành lá cho nước mở vô làm mở hành Mở còn lại trong chảo thì cho thịt lên chiên sơ rồi cho nước ướp thịt lên, cho trứng luộc (bốc vỏ) và 1 chén nước dừa / nước lọc lên khìa cho thịt keo lại, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Da heo luộc chín rồi cắt sợi trộn với xíu muối tiêu và thính. Thịt khìa cắt sợi, trứng cắt mỏng Pha mắm theo công thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa ăn kèm với cơm tấm thì có rau / dưa gì cũng được. Mình có đu đủ ngâm và dưa cải Múc cơm ra dĩa, cho mỗi thứ 1 ít, dọn kèm chén mắm tỏi ớt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne