Trang chủ Thịt ba chỉ Thịt ba rọi rim cam mè

Thịt ba rọi rim cam mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt ba rọi rim cam mè

#tangcuonghemiendich #GlobalApron2024 Nước cam giúp làm món thịt ba rọi đỡ ngán hơn và có vị chua ngọt rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
300 g

ba rọi

2 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam vắt lấy nước. Thịt rửa sạch, cắt lát mỏng. Phi thơm tỏi băm, cho thịt vào đảo săn, thêm nước cam, nước mắm, đường, tương ớt, đảo đều cho thịt thấm vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi phần nước sệt lại thì cho mè vào đảo đều và tắt bếp. Múc thịt ra dĩa, thêm cơm trắng vét chảo phần nước thịt còn lại, ngon lắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne