Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải ngồng sốt nước tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
TrangCải ngồng sốt nước tương
Mùa này siêu thị hay bày bán cải ngồng. Làm món này vừa dễ lại ngon.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
15 phútcải ngồng
nước tương Nhật
mirin
tắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cải ngồng.
* Bước 2
Cắt hành lá
* Bước 3
Bắc nồi nước nóng, khi nước sôi, luộc cải ngồng. Thời gian luộc khoảng 3 phút.
* Bước 4
Vớt cải ngồng mới luộc, cắt thành những miếng vừa ăn. Bỏ vào dĩa.
* Bước 5
Bắc chảo nhỏ, cho nước tương + mirin + đường + nước tắc, nêm nếm sao cho vừa miệng. Khi chảo vừa sôi thì tắt bếp.
* Bước 6
Chan sốt tại 5 lên cải ngồng đã luộc tại 4, rắc thêm hành lá và cá bào katsuobushi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne