Trang chủ Món ăn NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)
NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu) yêu thích

NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang

NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)

Bữa siêu thị có bán mua 1 tặng 1 nên mình mua về ăn. Tìm hiểu thì thấy nấm mỡ trắng khá giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, trong đó có kẽm. Thế là, mình làm món nấm xào bơ, bọc trong giấy bạc, ăn lạ lạ mà hay hay. Bỏ vào nồi chiên không dầu thì còn gì nhàn nhã hơn nữa. #onhanauan #tuan5 #kẽm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
100 gr-200gr

nấm mỡ trắng

15 ml

nước tương Nhật

5 ml

mirin

5 gr

bơ nhạt không muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ trắng rửa sạch, cắt thành những lát mỏng.

* Bước 2

Trộn nước tương Nhật + mirin + đường sao cho vừa miệng. Cho nấm mỡ trắng tại 1 vào, trộn đều. Để đó khoảng 5 phút.

* Bước 3

Cắt giấy bạc bọc thực phẩm sao cho vừa vặn.

* Bước 4

Bơ để đông lạnh, cắt bơ thành những lát thật mỏng. Lưu ý: dùng BƠ NHẠT KHÔNG MUỐI. + Bạn có thể dùng bơ thực vật nếu ăn chay. Nhưng bơ động vật sẽ thơm hơn.

* Bước 5

Sắp bơ và nấm lên giấy bạc bọc thực phẩm. ½ số bơ ở dưới cùng, sắp nấm tại 2 lên, và ½ số bơ còn lại ở trên cùng. Bọc sao cho hở 1 xíu ở trên cùng.

* Bước 6

Cho vào nồi chiên không dầu, bật 170 độ trong vòng 10 phút.

* Bước 7

Khi chín, trộn đều trước khi ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

nấm mỡ trắng nước tương Nhật mirin bơ nhạt không muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu) NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)
sao : Trang
Tàu hủ chiên sốt cay Tàu hủ chiên sốt cay
sao : Trang
Rau củ hầm Rau củ hầm
sao : Trang
PANCHAN: CẢI BÓ XÔI PANCHAN: CẢI BÓ XÔI
sao : Trang

Món ăn tương tự

NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)

NẤM MỠ TRẮNG XÀO BƠ (nồi chiên không dầu)
Tàu hủ chiên sốt cay

Tàu hủ chiên sốt cay
Rau củ hầm

Rau củ hầm
PANCHAN: CẢI BÓ XÔI

PANCHAN: CẢI BÓ XÔI
CÁNH GÀ CHIÊN SỐT BƠ TỎI (nồi chiên không dầu)

CÁNH GÀ CHIÊN SỐT BƠ TỎI (nồi chiên không dầu)
Đậu hũ sốt nấm đông cô

Đậu hũ sốt nấm đông cô
CƠM GÀ TRỨNG (OYAKO-DON)

CƠM GÀ TRỨNG (OYAKO-DON)
CƠM GÀ TRỨNG (OYAKO-DON NẤU VỚI NGUYÊN LIỆU VIỆT)

CƠM GÀ TRỨNG (OYAKO-DON NẤU VỚI NGUYÊN LIỆU VIỆT)
Bánh cá cơm mơm sữa cuốn rau

Bánh cá cơm mơm sữa cuốn rau
Tôm xào ớt chuông sốt cajun

Tôm xào ớt chuông sốt cajun
THỊT KHO (KIỂU KHO LÀM CHÀ BÔNG/ RUỐC)

THỊT KHO (KIỂU KHO LÀM CHÀ BÔNG/ RUỐC)
UDON TRUYỀN THỐNG (3 cách nấu nước dùng tiện lợi)

UDON TRUYỀN THỐNG (3 cách nấu nước dùng tiện lợi)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne