Đùi Gà Rôti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Nhung

Đùi Gà Rôti

Nguyên liệu

7 cái

đùi gà

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế. Đùi gà sau khi rửa sạch vs muối, dùng rượu trắng xoa đều khắp, rượu vừa làm sạch thêm mà lúc nấu cũng rất thơm. Dùng dao khía vài đường cho dễ thấm gia vị.

* Bước 2

Cho ngũ vị hương, hành tỏi, 3 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cơm mắm, 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê tiêu và 4 thìa cơm nước tương vào đảo đều. Để 30p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đùi gà sau khi ướp nhấc đùi ra nhưng nhớ vuốt hành tỏi xuống ko khi rán sẽ bị cháy hành tỏi. Cho đùi vào chảo rán vs chút dầu ăn, khi đùi gà vàng thì gắp ra đảo thơm hành tỏi rồi đổ nước dừa vào đun sôi nước. Nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thả đùi vào nước đang sôi đun cạn đến khi nước sốt sệt là đc.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne