Trang chủ kho nấm chay Nấm kho trứng cút và chả chay

Nấm kho trứng cút và chả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Trang Nguyễn Thanh

Nấm kho trứng cút và chả chay

Món này mình nấu khá nhanh, nhưng vì phải luộc và bóc trứng nên mất chút thời gian.

Nguyên liệu

500 gram

nấm rơm

10 trái

trứng cút

300 gram

chả chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nấm rơm, cắt đôi. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Trứng muối thái nhỏ. Chả chay cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chỉ cần đun nước tương, pha loãng bằng nước cùng chút đường đun sôi trên bếp, rồi cho tất cả nguyên liệu vào. Đun cho tới khi hơi cạn là có thể ăn được. Cho thêm hành lá và ngò vào cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne