Trang chủ Món ăn Canh dưa thịt bò

Canh dưa thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khanh Linh

Canh dưa thịt bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2 tiếng
500 gr

dưa chua

3 quả

cà chua

4 thìa cafe

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng vừa ăn; ướp với 4 thìa cafe bột nêm, tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa chua vắt kiệt nước, cà chua rửa sạch bổ múi cau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, lửa to cho thịt bò vào xào săn lại. Rồi đổ thịt bò vào nước dùng xương, hạ nhỏ lửa ninh cho gân bò mềm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong lúc đợi ninh gân bò, bắc chảo xào cà chua trước cho mềm rồi cho dưa chua xào chung đến khi săn lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ninh gân gần mềm, mới cho dưa chua và cà chua vào chung nồi để tránh hầm lâu làm rau mềm. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm: Canh dưa chua thịt bò với phần gân bò mềm, dưa còn giữ được độ giòn, độ chua vừa miệng. Ăn cùng cơm trắng nóng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne