Trang chủ bún chay xào Cách Làm Món Bún gạo xào rau chay của Bảo Bình

Bún gạo xào rau chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Bún gạo xào rau chay của Bảo Bình

#bepvang Món này thật ra không có gì đặc biệt nhưng mình nghĩ là mang tính ứng dụng cao vì nguyên liệu rất đơn giản. Buổi tối mình thường ăn nhẹ nên hay dùng các món mỳ, súp, rau... Đây cũng là gợi ý cho các bạn muốn giảm cân nè.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bắp cắt sợi dài. Cà rốt bào sợi. Giò lụa chay cũng cắt sợi Bún gạo ngâm nước lạnh khoảng 30-50’.

* Bước 2

Cho rau cải và cà rốt vào xào, nêm nếm cho rau vừa ăn. Khi rau chín tới, cho bún gạo vào xào. Vì bún sẽ hút nước nên vừa xào các bạn vừa cho từ từ vài muỗng canh nước vào nếu không sẽ bị khô. Nêm hạt nêm vừa ăn, cho giò lụa vào xào cùng. Bún mềm, thấm gia vị thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne