Polpettone

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sergio Crepaldi

Polpettone

Món truyền thống của Ý. Hơn 60 tuổi rồi, là người Ý, tôi yêu món quê hương tôi như các bạn yêu cơm cá vậy. Món thịt băm này, là món mà mẹ tôi hay làm, và hồi nhỏ mỗi lần được mẹ tôi làm món này, tôi vui lắm. 60 năm rồi, mẹ tôi vẫn luôn nấu lại món này cho tôi. Ngò tây ở Việt Nam không thơm bằng ở Ý. Nên món này kém thơm hơn ở Ý.. Các bạn làm thử nhé. Ăn kèm ketchup rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
2 muỗng canh

bột mỳ

1/2 kg

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bánh mỳ với sữa tươi cho mềm rồi dùng tay bóp nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào thau, cho trứng, whipping cream, phomai bào, muối, tiêu, bột mỳ, ngò tây băm nhuyễn, bánh mỳ vào trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trải ra bàn một miếng wrap. Cho thịt lên trên rồi cuộn chặt lại. Để tủ đá khoảng 40'
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoai tây cắt miếng lớn, đem chiên sơ, rắc muối lúc chiên, lấy thịt ra lăn sơ qua bột mỳ khô rồi đem chiên cùng với khoai tây thật nhỏ lửa để thịt chín bên trong và vàng đều bên ngoài. Thêm ít lá rosemary, hành tây vào chiên cùng nếu thích. Tôi không thích ăn hành nên không cho vào. Cắt lát ăn với khoai tây và ketchup nếu thích.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne