Bò lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lyn Huynh

Bò lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lốt rửa sạch. File bò rửa sạch xay nhuyễn trộn với mọc. Lấy khoảng 10 lá lốt băm nhuyễn với hành tím rồi trộn chung với file bò và mọc. Nêm xíu hạt nêm, bột ngọt, tiêu và thêm ít dầu ăn để thịt bò được mềm. Ướp khoảng nửa tiếng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy hỗn hợp file bò đã ướp để lên lá lốt và cuốn như cuốn ram.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo nóng cho vào xíu dầu và áp chảo cuốn bò vừa cuốn được (nhớ chọn chảo sâu lòng tại dầu sẽ văng nhiều để đỡ khoảng lau bếp ạk 😂). Hoặc cho vào nồi chiên không dầu xịt xíu dầu ăn nướng cũng đc ạk.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne