Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0814 - Khổ Qua Xào Bò Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0814 - Khổ Qua Xào Bò Chay
#12thangbepvui ( tháng 2 )
Mình cũng khoái ăn khổ qua lắm, khổ qua mình thường xào với thịt heo, thịt bò, trứng, v.v... Nay mình xào với mấy lát bò chay ăn cho đỡ ngán.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30pbò lát chay
khổ qua
boa rô
dầu hào chay
hạt nêm chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bò lát chay ngâm mềm, xả sạch vắt ráo nước. Ướp với chút hạt nêm chay cho thấm.
* Bước 2
Khổ qua chẻ đôi, cạo bỏ ruột rồi xắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
Hành boa rô băm nhuyễn.
* Bước 3
Phi thơm hành boa rô rồi cho bò lát chay vào xào cho dậy mùi rồi cho khổ qua vào xào cùng.
* Bước 4
Nêm hạt nêm chay cùng với dầu hào chay cho vừa ăn. Đảo đều cho khô ráo nước.
* Bước 5
Múc ra dĩa và rắc tiêu lên cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne