Trang chủ rau câu dừa Thạch rau câu dừa cam cho ngày hè

Thạch rau câu dừa cam cho ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dư An

Thạch rau câu dừa cam cho ngày hè

Đây là món ăn giải nhiệt cho mùa hè dành cho mọi đối tượng. Vừa ngon mát vừa nhanh chóng lại không tốn kém chi phí. Thưởng thức thôi nào.

Nguyên liệu

1 trái

dừa non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột rau câu vào nồi với 1 lít nước lạnh rồi khuấy đều trên lửa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nồi sôi lên thì dùng 1 cái vá vớt ra chén nhỏ. Đây gọi là dung môi. Cho hương vị cam/ca cao/cà phê/nước cốt dừa/bột béo vào chén dung môi lúc nãy Hòa tan. Thích lớp rau câu mùi vị nào thì trộn mùi đó với dung môi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ lớp này rồi đến lớp khác. Cho đến khi hết thì để nguội rồi cho vào tủ lạnh rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne