Rau câu hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Rau câu hoa đậu biếc

Rau câu hoa đậu biếc có hương vị thơm ngon, thanh mát, hơn nữa nhìn thành phẩm rất lung linh, đẹp mắt khiến ai cũng trầm trồ !! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

15 phút
500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước cho hoa vào hãm lấy màu sau đó lọc qua rây bỏ xác hoa. Cho bột rau câu dẻo trộn cùng với đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun lại nước màu hoa, cho từ từ bột rau câu đã pha vào, vừa đổ vừa khuấy cho đường và bột thạch tan hết.. Khi rau câu tan hết thì tắt lửa. Rót rau câu ra khuôn như hình (chén tròn mỗi chén mình xí xọn đặt 1 bông hoa đậu biếc chứ không cần thiết các bạn nha) Để nguội rồi cho vào tủ mát.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khuôn rau câu vuông mình dành để cắt hình trái tim, chén tròn để nguyên. Các bạn thích thì cắt hình tùy thích nếu muốn chụp ảnh lưu lại như mình. Còn không thì để lạnh rồi ăn thôi ạ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình làm 3 loại rau câu, 1 là màu hoa đậu biếc, 2 là cà phê, 3 là phô mai. Thưởng thức lạnh. Yummy !!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne