Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Chè thạch hoa đậu biếc

Chè thạch hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Chè thạch hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc rất dễ trồng & nhanh lớn. Mình rất thích màu này nên hay để hoa tự khô trên cây để dùng dần. Hoa tươi dùng để trang trí và uống trà. Với hoa đậu biếc mình có thể pha trà, nấu xôi, tạo màu cho bánh, thạch rất đẹp! #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
100 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sôi 500ml nước để ngâm hoa đậu biếc cho ra màu. Trộn bột rau câu dẻo với đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ nước hoa đậu biếc với đường và bột rau câu đã trộn bắc lên bếp nấu sôi. Đổ ra khuôn tròn,nhớ đổ đầy cho tràn lên thành khuôn. Đậy nắp khuôn và cho vào ngăn mát tủ lạnh để đông lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước cốt dừa + sữa tươi + 3 muỗng cà phê đường lên bếp nấu lửa nhỏ sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nêm cho hợp khẩu vị.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lúc này thạch đã đông, lấy thạch ra chén,chan nước cốt dừa lên, thêm ít dừa non, hạt hạnh nhân, hoa quả cắt nhỏ và vài viên đá là bạn có thể thưởng thức chè thạch hoa đậu biếc được rồi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne