Trang chủ PHÁ LẤU Khấu đuôi heo phá lấu

Khấu đuôi heo phá lấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Khấu đuôi heo phá lấu

Khấu đuôi heo hoặc nội tạng động vật nói chung không nên ăn thường xuyên, lâu lâu mình đổi món chút cho món ăn thêm phong phú thôi nhen!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khấu đuôi về rửa sơ rồi cho vào dấm + muối bóp cho sạch nhớt, xả lại bằng nước sạch, sau đó lộn trái, bóc mỡ dính cặn bẩn, tật rồi lại dùng muối + dấm bóp cho sạch, xả nước. Làm đi làm lại 3 lần như vậy. Đun nồi nước sôi, thả mấy lát gừng rồi trần cho khấu đuôi săn lại, vớt ra, rửa lại bằng nước sạch, để ráo. Khâu sơ chế quyết định 70% độ ngon của món này.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gia vị: 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước tương, 3 thìa canh nước ướp xá xíu; 1 thìa cà phê bột tỏi, 1 thìa cf bột hành, 1/2 gói ngũ vị hương. Để 10-15 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hình các loại nước ướp mình để kèm trong món tai heo phá lấu này nhen!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó, cho lên bếp, để lửa to đảo cho khấu đuôi săn, ngấm gia vị, cạn nước thì đổ nước dừa vào, đậy vung, để lửa nhỏ om trong 15 phút rồi mở vung nấu đến khi nước dừa cạn và sệt lại. Trong lúc này thì nêm cho vừa miệng nhen!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khấu đuôi chín mềm, cắt bày ra đĩa ăn cùng cơm nóng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne