Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Chả Mực Hạ Long ngon đúng chuẩn "Hạ Long"

Chả Mực Hạ Long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách làm Chả Mực Hạ Long ngon đúng chuẩn "Hạ Long"

Hẳn bạn đã từng biết đến món chả mực Hạ Long trong top 50 món ăn nổi tiếng Việt Nam. Hãy cùng trổ tài theo cách làm chả mực Hạ Long với công thức này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Mực

3 Củ

Hành tím

3 Củ

Tỏi

5 Gr

Thì là

1/2 Lít

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch, rửa sạch, cắt nhỏ.
Mực làm sạch, rửa sạch, cắt nhỏ. Mực làm sạch, rửa sạch, cắt nhỏ. Mực làm sạch, rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Tỏi và hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Thì là rửa sạch, cắt nhuyễn.
Tỏi và hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Thì là rửa sạch, cắt nhuyễn. Tỏi và hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Thì là rửa sạch, cắt nhuyễn.

* Bước 3

Ướp mực với mước mắm, thì là, hành tím băm và tỏi băm trong khoảng 30 phút.
Ướp mực với mước mắm, thì là, hành tím băm và tỏi băm trong khoảng 30 phút.

* Bước 4

Cho mực vào cối, giã thật nhuyễn.
Cho mực vào cối, giã thật nhuyễn.

* Bước 5

Thoa dầu ăn lên găng tay,
Thoa dầu ăn lên găng tay,

* Bước 6

Đun nóng nửa lít dầu ăn, cho chả vào chiên vàng đều thì vớt ra cho ráo dầu.
Đun nóng nửa lít dầu ăn, cho chả vào chiên vàng đều thì vớt ra cho ráo dầu. Đun nóng nửa lít dầu ăn, cho chả vào chiên vàng đều thì vớt ra cho ráo dầu.

* Bước 7

Bày trí ra đĩa và thưởng thức nóng với tương ớt.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức nóng với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne