Trang chủ Công Thức Đậu hũ trứng Nhật Bản Cách làm đậu hũ trứng Nhật Bản

Đậu Hũ Trứng Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Sáu Xinh

Cách làm đậu hũ trứng Nhật Bản

Đậu hũ trứng là món bổ dưỡng được chế biến thành nhiều kiểu khác nhau với hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên khi mua đậu hũ bên ngoài chúng ta cũng khá lo ngại về chất lượng thì giờ đây bạn đã có ngay cho mình một cách làm đậu hũ trứng Nhật Bản beo béo, mềm mềm, đảm bảo an toàn cho cả nhà dùng rồi đấy. Thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Quả

Trứng gà

3 Muỗng cà phê

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

10 Gr

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 muỗng canh rượu mirin vào nồi và đun sôi cho bay hết chất cồn khoảng 15 giây. Sau đó chế 150ml nước dùng dashi vào cùng 1 muỗng canh nước tương, khuấy đều, tiếp tục nấu đến khi sôi thì tắt bếp là bạn đã có ngay nước sốt rồi đó.
Cho 2 muỗng canh rượu mirin vào nồi và đun sôi cho bay hết chất cồn khoảng 15 giây. Sau đó chế 150ml nước dùng dashi vào cùng 1 muỗng canh nước tương, khuấy đều, tiếp tục nấu đến khi sôi thì tắt bếp là bạn đã có ngay nước sốt rồi đó. Cho 2 muỗng canh rượu mirin vào nồi và đun sôi cho bay hết chất cồn khoảng 15 giây. Sau đó chế 150ml nước dùng dashi vào cùng 1 muỗng canh nước tương, khuấy đều, tiếp tục nấu đến khi sôi thì tắt bếp là bạn đã có ngay nước sốt rồi đó.

* Bước 2

Trứng gà đập vào trong tô lớn, đánh tan, tiếp đó thêm 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối và 300ml nước dùng dashi vào đánh tan đều. Lược trứng qua rây cho hỗn hợp mịn mượt. Sau đó, đổ trứng vào khuôn nhôm vuông, loại bỏ hết bọt khí và đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Khi hấp phần nắp nồi bạn dùng khăn bọc lại rồi hẳn đậy để hơi nước đọng không chảy xuống làm rổ mặt đậu hũ.
Trứng gà đập vào trong tô lớn, đánh tan, tiếp đó thêm 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối và 300ml nước dùng dashi vào đánh tan đều. Lược trứng qua rây cho hỗn hợp mịn mượt. Sau đó, đổ trứng vào khuôn nhôm vuông, loại bỏ hết bọt khí và đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Khi hấp phần nắp nồi bạn dùng khăn bọc lại rồi hẳn đậy để hơi nước đọng không chảy xuống làm rổ mặt đậu hũ. Trứng gà đập vào trong tô lớn, đánh tan, tiếp đó thêm 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối và 300ml nước dùng dashi vào đánh tan đều. Lược trứng qua rây cho hỗn hợp mịn mượt. Sau đó, đổ trứng vào khuôn nhôm vuông, loại bỏ hết bọt khí và đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Khi hấp phần nắp nồi bạn dùng khăn bọc lại rồi hẳn đậy để hơi nước đọng không chảy xuống làm rổ mặt đậu hũ. Trứng gà đập vào trong tô lớn, đánh tan, tiếp đó thêm 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối và 300ml nước dùng dashi vào đánh tan đều. Lược trứng qua rây cho hỗn hợp mịn mượt. Sau đó, đổ trứng vào khuôn nhôm vuông, loại bỏ hết bọt khí và đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Khi hấp phần nắp nồi bạn dùng khăn bọc lại rồi hẳn đậy để hơi nước đọng không chảy xuống làm rổ mặt đậu hũ. Trứng gà đập vào trong tô lớn, đánh tan, tiếp đó thêm 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê muối và 300ml nước dùng dashi vào đánh tan đều. Lược trứng qua rây cho hỗn hợp mịn mượt. Sau đó, đổ trứng vào khuôn nhôm vuông, loại bỏ hết bọt khí và đem hấp cách thủy khoảng 20 phút. Khi hấp phần nắp nồi bạn dùng khăn bọc lại rồi hẳn đậy để hơi nước đọng không chảy xuống làm rổ mặt đậu hũ.

* Bước 3

Dùng que tre thử thấy đậu đã đông lại, mềm dai thì tắt bếp. Lấy khuôn đậu hũ ra, cắt thành từng miếng vuông bày ra chén, rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó.
Dùng que tre thử thấy đậu đã đông lại, mềm dai thì tắt bếp. Lấy khuôn đậu hũ ra, cắt thành từng miếng vuông bày ra chén, rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó. Dùng que tre thử thấy đậu đã đông lại, mềm dai thì tắt bếp. Lấy khuôn đậu hũ ra, cắt thành từng miếng vuông bày ra chén, rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó. Dùng que tre thử thấy đậu đã đông lại, mềm dai thì tắt bếp. Lấy khuôn đậu hũ ra, cắt thành từng miếng vuông bày ra chén, rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó. Dùng que tre thử thấy đậu đã đông lại, mềm dai thì tắt bếp. Lấy khuôn đậu hũ ra, cắt thành từng miếng vuông bày ra chén, rưới nước sốt lên là có thể thưởng thức rồi đó.

* Bước 4

Đậu hũ trứng Nhật Bản cực kì dễ làm cộng với hương vị thơm ngon, beo béo, hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt, đậu hũ còn thơm mùi nước dùng dashi và nữa đấy. Bạn hãy thử làm ngay món này cho mọi người thưởng thức nha.
Đậu hũ trứng Nhật Bản cực kì dễ làm cộng với hương vị thơm ngon, beo béo, hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt, đậu hũ còn thơm mùi nước dùng dashi và nữa đấy. Bạn hãy thử làm ngay món này cho mọi người thưởng thức nha. Đậu hũ trứng Nhật Bản cực kì dễ làm cộng với hương vị thơm ngon, beo béo, hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt, đậu hũ còn thơm mùi nước dùng dashi và nữa đấy. Bạn hãy thử làm ngay món này cho mọi người thưởng thức nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne