Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa hấu phô mai

Salad Dưa Hấu Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Bi Bé Bỏng

Cách làm Salad dưa hấu phô mai

Dưa hấu thường được dùng làm món tráng miệng vì vị ngọt, thanh mát và giàu vitamin. Vậy thì các cô gái đang giẩm cân thử một chút biến tấu dùng dưa hấu làm salad cùng với phô mai xem nào. Salad dưa hấu phô mai là một món thơm ngon, bổ dưỡng mà cách làm thì vô cùng đơn giản đó nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 Trái

Dưa hấu

1 Nhánh

Hành lá

1 Trái

Chanh

1 Chén

Phô mai

3 Muỗng canh

Hành lá băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu, hành lá, hành tây, tất cả làm sạch rồi thái nhỏ. Phô mai bóp nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cho dưa hấu, hành lá, hành tây, củ cải muối (củ cải ngâm chua) vào tô trộn cùng với phô mai, rưới nước cốt chanh vào rồi trộn đều.
Dưa hấu, hành lá, hành tây, tất cả làm sạch rồi thái nhỏ. Phô mai bóp nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cho dưa hấu, hành lá, hành tây, củ cải muối (củ cải ngâm chua) vào tô trộn cùng với phô mai, rưới nước cốt chanh vào rồi trộn đều. Dưa hấu, hành lá, hành tây, tất cả làm sạch rồi thái nhỏ. Phô mai bóp nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cho dưa hấu, hành lá, hành tây, củ cải muối (củ cải ngâm chua) vào tô trộn cùng với phô mai, rưới nước cốt chanh vào rồi trộn đều.

* Bước 2

Cho salad ra ngoài đĩa, rắc mè trắng rang lên bạn thích rồi thưởng thức nào. Đây sẽ là món khai vị tươi mát cho bữa tiệc nướng ngoài trời mà bạn có thể chuẩn bị trong vòng "2 nốt nhạc" thôi.
Cho salad ra ngoài đĩa, rắc mè trắng rang lên bạn thích rồi thưởng thức nào. Đây sẽ là món khai vị tươi mát cho bữa tiệc nướng ngoài trời mà bạn có thể chuẩn bị trong vòng "2 nốt nhạc" thôi. Cho salad ra ngoài đĩa, rắc mè trắng rang lên bạn thích rồi thưởng thức nào. Đây sẽ là món khai vị tươi mát cho bữa tiệc nướng ngoài trời mà bạn có thể chuẩn bị trong vòng "2 nốt nhạc" thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne