chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một món salad cực kì hấp dẫn, ngon lành khi kết hợp lê ngọt thanh, mát lành cùng với bắp cải giòn giòn, tươi xanh rất giàu chất xơ, vitamin cần thiết cho cơ thể của chúng ta đấy. Bạn hãy thử làm ngay công thức salad lê bắp cải lạ mà ngon, hương vị tuyệt vời này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne