Trang chủ Công Thức Thủy - Hải sản Cách làm Khô cá dứa chiên giấm đường

Khô Cá Dứa Chiên Giấm Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thúy An

Cách làm Khô cá dứa chiên giấm đường

Tin tôi đi, khô cá dứa thịt chắc, ít mỡ, không tanh sốt giấm đường chua ngọt ăn bát cơm nóng trong ngày mưa hay tiết trời se lạnh sẽ làm bạn không cưỡng lại được sức hút đó đâu!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
700 Gr

Cá khô

30 ml

Dầu ăn

40 ml

Giấm

40 ml

Nước

1 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường thốt nốt

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá dứa lấy ra từ ngăn trữ đông trước 5 phút, cắt khối vừa ăn. Làm nóng chảo, đợi dầu nóng già cho khô cá vào, chỉnh nhỏ lửa chiên vàng khô cá. Lưu ý không nên chiên lâu quá sẽ làm cá bị khô cứng.
Khô cá dứa lấy ra từ ngăn trữ đông trước 5 phút, cắt khối vừa ăn. Làm nóng chảo, đợi dầu nóng già cho khô cá vào, chỉnh nhỏ lửa chiên vàng khô cá. Lưu ý không nên chiên lâu quá sẽ làm cá bị khô cứng. Khô cá dứa lấy ra từ ngăn trữ đông trước 5 phút, cắt khối vừa ăn. Làm nóng chảo, đợi dầu nóng già cho khô cá vào, chỉnh nhỏ lửa chiên vàng khô cá. Lưu ý không nên chiên lâu quá sẽ làm cá bị khô cứng. Khô cá dứa lấy ra từ ngăn trữ đông trước 5 phút, cắt khối vừa ăn. Làm nóng chảo, đợi dầu nóng già cho khô cá vào, chỉnh nhỏ lửa chiên vàng khô cá. Lưu ý không nên chiên lâu quá sẽ làm cá bị khô cứng. Khô cá dứa lấy ra từ ngăn trữ đông trước 5 phút, cắt khối vừa ăn. Làm nóng chảo, đợi dầu nóng già cho khô cá vào, chỉnh nhỏ lửa chiên vàng khô cá. Lưu ý không nên chiên lâu quá sẽ làm cá bị khô cứng.

* Bước 2

Khô cá vàng giòn vớt ra cho ráo dầu. Trút bớt dầu trong chảo chiên ra, cho tỏi băm vào phi vàng rồi vớt tỏi phi ra để riêng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đun cho hỗn hợp sánh lại thì cho khô cá vào đảo đều cho thấm sốt. Sau đó tắt bếp, cho tỏi phi vào trộn đều. Múc khô cá ra dĩa, dùng với cơm nóng rất ngon.
Khô cá vàng giòn vớt ra cho ráo dầu. Trút bớt dầu trong chảo chiên ra, cho tỏi băm vào phi vàng rồi vớt tỏi phi ra để riêng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đun cho hỗn hợp sánh lại thì cho khô cá vào đảo đều cho thấm sốt. Sau đó tắt bếp, cho tỏi phi vào trộn đều. Múc khô cá ra dĩa, dùng với cơm nóng rất ngon. Khô cá vàng giòn vớt ra cho ráo dầu. Trút bớt dầu trong chảo chiên ra, cho tỏi băm vào phi vàng rồi vớt tỏi phi ra để riêng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đun cho hỗn hợp sánh lại thì cho khô cá vào đảo đều cho thấm sốt. Sau đó tắt bếp, cho tỏi phi vào trộn đều. Múc khô cá ra dĩa, dùng với cơm nóng rất ngon. Khô cá vàng giòn vớt ra cho ráo dầu. Trút bớt dầu trong chảo chiên ra, cho tỏi băm vào phi vàng rồi vớt tỏi phi ra để riêng. Cho hỗn hợp gia vị vào chảo đun cho hỗn hợp sánh lại thì cho khô cá vào đảo đều cho thấm sốt. Sau đó tắt bếp, cho tỏi phi vào trộn đều. Múc khô cá ra dĩa, dùng với cơm nóng rất ngon.

* Bước 3

Món khô cá dứa với vị ngọt béo của cá, chua chua ngọt ngọt của giấm đường, tỏi phi thơm lừng dùng với cơm nóng rất đưa cơm đấy. Chúc bạn thành công nhé.
Món khô cá dứa với vị ngọt béo của cá, chua chua ngọt ngọt của giấm đường, tỏi phi thơm lừng dùng với cơm nóng rất đưa cơm đấy. Chúc bạn thành công nhé. Món khô cá dứa với vị ngọt béo của cá, chua chua ngọt ngọt của giấm đường, tỏi phi thơm lừng dùng với cơm nóng rất đưa cơm đấy. Chúc bạn thành công nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne