chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún gạo thường được chế biến thành các món như bún gạo xào hay bún gạo dùng chung với nước lèo. Nếu biến tấu một chút, từ sợi bún gạo quen thuộc cũng có thể làm ra món gỏi thơm ngon hấp dẫn. Chỉ đơn giản là bún gạo, thịt bò và rau cải. Nhưng khi kết hợp lại với nhau bởi nước sốt trộn gỏi chua ngọt sẽ cho ra món ăn mới rất lạ miệng.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne