Trang chủ Công Thức Chay Cách làm nấm mỡ xào rau xà lách
Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách yêu thích

Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách làm nấm mỡ xào rau xà lách

Nấm mỡ xào rau xà lách với nấm mỡ có vị ngọt, tính mát là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nhất là các bệnh nhân tim mạch. Món nấm xào chay này thích hợp dùng cho những ngày rằm hàng tháng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Nấm mỡ

100 Gr

Xà lách

1/3 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ rửa sạch, lau khô nước rồi thái thành những lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Rau xà lách tách lấy từng lá rửa sạch, giũ cho ráo nước.
Nấm mỡ rửa sạch, lau khô nước rồi thái thành những lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Rau xà lách tách lấy từng lá rửa sạch, giũ cho ráo nước. Nấm mỡ rửa sạch, lau khô nước rồi thái thành những lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Rau xà lách tách lấy từng lá rửa sạch, giũ cho ráo nước.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn cho nấm vào đảo đều. Khi nấm chín dịu xuống và tiết nhiều nước thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối vào, cho rau xà lách vào, xào tiếp khoảng 1 phút, tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn cho nấm vào đảo đều. Khi nấm chín dịu xuống và tiết nhiều nước thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối vào, cho rau xà lách vào, xào tiếp khoảng 1 phút, tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn cho nấm vào đảo đều. Khi nấm chín dịu xuống và tiết nhiều nước thì nêm 1/3 muỗng cà phê muối vào, cho rau xà lách vào, xào tiếp khoảng 1 phút, tắt bếp.

* Bước 3

Món nấm mỡ xào rau xà lách với nấm chín dai thơm, rau xà lách chín mềm. Gia vị được nêm nếm thanh đạm nên phù hợp với nhu cầu ăn kiêng cho nhiều chị em. Những bạn ho ra đườm có thể ăn món này để góp phần nào đẩy nhanh khỏi bệnh nhé!
Món nấm mỡ xào rau xà lách với nấm chín dai thơm, rau xà lách chín mềm. Gia vị được nêm nếm thanh đạm nên phù hợp với nhu cầu ăn kiêng cho nhiều chị em. Những bạn ho ra đườm có thể ăn món này để góp phần nào đẩy nhanh khỏi bệnh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Nấm mỡ xào rau xà lách Nấm mỡ Xà lách Muối Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách
sao : Băng Sương
Xôi Đậu Phộng Dừa Bùi Béo Xôi Đậu Phộng Dừa Bùi Béo
sao : Băng Sương
Nấm Bào Ngư Xào Hẹ Thịt Heo Thăn Nấm Bào Ngư Xào Hẹ Thịt Heo Thăn
sao : Băng Sương
Tôm Luộc Trộn Sốt Nước Tương Tôm Luộc Trộn Sốt Nước Tương
sao : Băng Sương

Món ăn tương tự

Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách

Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách
Măng Tây Nướng Trộn Phô Mai

Măng Tây Nướng Trộn Phô Mai
Bơ Hạnh Nhân Nhuyễn Mịn

Bơ Hạnh Nhân Nhuyễn Mịn
Hẹ Xào Giá Đỗ

Hẹ Xào Giá Đỗ
Hoành Thánh Kimchi Đậu Hũ Chay Chiên Nước

Hoành Thánh Kimchi Đậu Hũ Chay Chiên Nước
Cải Bẹ Xanh Bọc Đậu Hũ Hấp

Cải Bẹ Xanh Bọc Đậu Hũ Hấp
Mì Udon Rau Củ Chay

Mì Udon Rau Củ Chay
Cà Tím Xào Đậu Nấm Nước Tương CHIN-SU

Cà Tím Xào Đậu Nấm Nước Tương CHIN-SU
Risotto Nấm Đông Cô

Risotto Nấm Đông Cô
Nấm Xào Bông Bí Tàu Hủ Ky

Nấm Xào Bông Bí Tàu Hủ Ky
Nấm Kho Chao

Nấm Kho Chao
Sườn Chay Sốt Chua Ngọt

Sườn Chay Sốt Chua Ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne