chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một món ăn nhanh chóng, ngon lành và hấp dẫn cho bữa cơm ngày bận rộn chỉ với những viên xúc xích nhỏ xinh, dai sựt thấm nước sốt cay cay, chua ngọt và ớt chuông giàu vitamin C rất là hấp dẫn đó. Hãy thử làm ngay món Xúc xích cocktail xào ớt chuông chua ngọt nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne