chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tào phớ là món ăn vặt tuổi thơ dễ làm tại nhà, thích hợp dùng tráng miệng sau muỗi bữa ăn hoặc dùng nhâm nhi ăn chơi những lúc rảnh rỗi. Đặc biệt, các bé nhà bạn sẽ rất thích thú với món ngon dễ làm này cho xem. Bạn có thể tham khảo cách làm tào phớ đơn giản chỉ từ nguyên liệu hạt đậu nành và đường nho ngay sau đây nhé. Không chỉ các bạn lành nghề làm tào phớ mới có thể dễ dàng thành công mà các bạn chưa lần nào vào bếp cũng có thể triển thử làm ngay vài mẻ tào phớ thơm ngon, hấp dẫn nữa đấy.
Nồi, khuôn thạch, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne