chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạch Tuộc Nhúng Mẻ là món ngon rất tuyệt vời dành cho những buổi họp mặt của gia đình đó. Bạch tuộc nhúng mẻ chua chua, lại thơm lừng, cay cay mùi sả ớt, nhúng con bạch tuộc vào 2~3 phút là có tuyệt phẩm của nhân gian. Cách làm bạch tuộc nhúng mẻ của mình làm rất đơn giản, chẳng cần gì nhiều, chỉ cần chọn được bạch tuộc ngon là thành công 70% rồi.
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne