Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu Canh Khoai Tây Giò Heo cực ngon, bổ dưỡng cho bé

Canh Khoai Tây Giò Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo

Cách nấu Canh Khoai Tây Giò Heo cực ngon, bổ dưỡng cho bé

Giò heo nấu khoai tây là món ăn đem lại khẩu vị mới cho người thưởng thức. Không cầu kỳ trong cách chế biến nhưng món ăn này vẫn đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Cùng Cooky thực hiện món ăn này đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Khoai tây

200 Gr

Cà rốt

3 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Nhánh

Hành lá

2 Nhánh

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

3 Muỗng cà phê

Muối

1 Củ

Hành tím

3 Lát

Gừng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo rửa sạch, ngâm 1 muỗng muối pha loãng với nước và gừng cho sạch mùi, cạo sạch lông. Ngâm khoảng 5 phút thì vớt ra rửa sạch với nước lạnh và để ráo. Sau đó chặt giò heo thành khúc vừa ăn.
Giò heo rửa sạch, ngâm 1 muỗng muối pha loãng với nước và gừng cho sạch mùi, cạo sạch lông. Ngâm khoảng 5 phút thì vớt ra rửa sạch với nước lạnh và để ráo. Sau đó chặt giò heo thành khúc vừa ăn. Giò heo rửa sạch, ngâm 1 muỗng muối pha loãng với nước và gừng cho sạch mùi, cạo sạch lông. Ngâm khoảng 5 phút thì vớt ra rửa sạch với nước lạnh và để ráo. Sau đó chặt giò heo thành khúc vừa ăn.

* Bước 2

Cà rốt cạo sạch vỏ, rửa sạch với nước và cắt thành những khối dài hoặc tròn tuỳ ý. Khoai tây cạo sạch vỏ, cắt thành khối vuông, rửa và ngâm khoai vào nước lạnh pha 1 muỗng muối.
Cà rốt cạo sạch vỏ, rửa sạch với nước và cắt thành những khối dài hoặc tròn tuỳ ý. Khoai tây cạo sạch vỏ, cắt thành khối vuông, rửa và ngâm khoai vào nước lạnh pha 1 muỗng muối. Cà rốt cạo sạch vỏ, rửa sạch với nước và cắt thành những khối dài hoặc tròn tuỳ ý. Khoai tây cạo sạch vỏ, cắt thành khối vuông, rửa và ngâm khoai vào nước lạnh pha 1 muỗng muối.

* Bước 3

Hành lá, ngò rí cắt sạch rễ, rửa sạch đất cát, sau đó để ráo nước và cắt nhuyễn. Hành tím cho lên bếp nướng sơ qua.
Hành lá, ngò rí cắt sạch rễ, rửa sạch đất cát, sau đó để ráo nước và cắt nhuyễn. Hành tím cho lên bếp nướng sơ qua. Hành lá, ngò rí cắt sạch rễ, rửa sạch đất cát, sau đó để ráo nước và cắt nhuyễn. Hành tím cho lên bếp nướng sơ qua.

* Bước 4

Cho vào nồi khoảng 2 lít nước, khi nước sôi mới bắt đầu cho giò heo vào nấu, để lửa nhỏ không được đậy nắp. Khi nước sôi thì bớt lửa và nhanh tay vớt bọt.
Cho vào nồi khoảng 2 lít nước, khi nước sôi mới bắt đầu cho giò heo vào nấu, để lửa nhỏ không được đậy nắp. Khi nước sôi thì bớt lửa và nhanh tay vớt bọt. Cho vào nồi khoảng 2 lít nước, khi nước sôi mới bắt đầu cho giò heo vào nấu, để lửa nhỏ không được đậy nắp. Khi nước sôi thì bớt lửa và nhanh tay vớt bọt. Cho vào nồi khoảng 2 lít nước, khi nước sôi mới bắt đầu cho giò heo vào nấu, để lửa nhỏ không được đậy nắp. Khi nước sôi thì bớt lửa và nhanh tay vớt bọt.

* Bước 5

Cho vào đó một củ hành tím đã nướng chín, tiếp tục dùng muôi lớn vớt sạch bọt ra để nước dùng không bị đục. Khi nước đã sôi, thì nêm vào nồi 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.
Cho vào đó một củ hành tím đã nướng chín, tiếp tục dùng muôi lớn vớt sạch bọt ra để nước dùng không bị đục. Khi nước đã sôi, thì nêm vào nồi 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Cho vào đó một củ hành tím đã nướng chín, tiếp tục dùng muôi lớn vớt sạch bọt ra để nước dùng không bị đục. Khi nước đã sôi, thì nêm vào nồi 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt.

* Bước 6

Sau khi hầm giò heo đủ thời gian, cho cà rốt và khoai tây vào nồi, hầm tiếp tục 15 phút nữa và nêm vào nồi thêm 2 muỗng cà phê nước mắm.
Sau khi hầm giò heo đủ thời gian, cho cà rốt và khoai tây vào nồi, hầm tiếp tục 15 phút nữa và nêm vào nồi thêm 2 muỗng cà phê nước mắm. Sau khi hầm giò heo đủ thời gian, cho cà rốt và khoai tây vào nồi, hầm tiếp tục 15 phút nữa và nêm vào nồi thêm 2 muỗng cà phê nước mắm.

* Bước 7

Cho hành lá và ngò rí đã cắt nhuyễn vào và tắt bếp. Múc canh ra tô và rắc thêm 1 ít tiêu xay lên mặt canh. Chấm giò heo cùng với muối tiêu chanh hoặc nước mắm mặn.
Cho hành lá và ngò rí đã cắt nhuyễn vào và tắt bếp. Múc canh ra tô và rắc thêm 1 ít tiêu xay lên mặt canh. Chấm giò heo cùng với muối tiêu chanh hoặc nước mắm mặn. Cho hành lá và ngò rí đã cắt nhuyễn vào và tắt bếp. Múc canh ra tô và rắc thêm 1 ít tiêu xay lên mặt canh. Chấm giò heo cùng với muối tiêu chanh hoặc nước mắm mặn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne