Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ thơm chín

Top 9 các món ăn được chế biến từ thơm chín

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Khô Cá Tra Kho Thơm

Khô Cá Tra Kho Thơm

Cách Làm Món Khô Cá Tra Kho Thơm của Bòn Bon

Chiên khô cá tra phồng bằng nước, y như lăn lạp xưởng, để mỡ cá tự chảy ra chiên phồng miếng cá nom vô cùng bắt mắt! Chiên xong ăn còn dư vài miếng, ngại chiên lại thì làm món kho thơm mai ăn tiếp 😅

Nguyên liệu

200 gr

khô cá tra phồng

1/4 trái

thơm chín

1 mcf

nước mắm

1 mc

đường thnot

2 trái

ớt hiểm

1 cây

sả

1/4 mcf

tiêu xay

2 mc

nước dừa/nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá tra ngâm 30 ph thay nước vài lần cho bớt mặn, cắt miếng vừa ăn, đun sôi ít nước thả cá vào chảo, giảm nhỏ lửa. Cá sẽ từ từ tươm mỡ ra. Chiên cho chín vàng giòn.
Khô cá tra ngâm 30 ph thay nước vài lần cho bớt mặn, cắt miếng vừa ăn, đun sôi ít nước thả cá vào chảo, giảm nhỏ lửa. Cá sẽ từ từ tươm mỡ ra. Chiên cho chín vàng giòn.

* Bước 2

Gắp ra để ráo dầu
Gắp ra để ráo dầu

* Bước 3

Thơm áp chảo cho xém vàng mặt
Thơm áp chảo cho xém vàng mặt

* Bước 4

Phi tỏi sả cho thơm, cho nước mắm và đường vào nấu tan, thêm cá và thơm vào đảo đều, thêm 2 mc nước dừa hoặc nước lọc vào rim nhỏ lửa cho cá thấm khoảng 15 phút. Rắc tiêu xay. Gắp ra ăn nóng với cơm.
Phi tỏi sả cho thơm, cho nước mắm và đường vào nấu tan, thêm cá và thơm vào đảo đều, thêm 2 mc nước dừa hoặc nước lọc vào rim nhỏ lửa cho cá thấm khoảng 15 phút. Rắc tiêu xay. Gắp ra ăn nóng với cơm. Phi tỏi sả cho thơm, cho nước mắm và đường vào nấu tan, thêm cá và thơm vào đảo đều, thêm 2 mc nước dừa hoặc nước lọc vào rim nhỏ lửa cho cá thấm khoảng 15 phút. Rắc tiêu xay. Gắp ra ăn nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . CHÈ KHÚC BẠCH SIÊU DỄ NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN BÉO, THƠM, MỊN, MÁT

CHÈ KHÚC BẠCH SIÊU DỄ NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN BÉO, THƠM, MỊN, MÁT

Cách Làm Món CHÈ KHÚC BẠCH SIÊU DỄ NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN BÉO, THƠM, MỊN, MÁT của Quyen Pham

Nguyên liệu

45 gr

gelatin

10 muỗng canh

sữa đặc

700 ml

nước

6 viên

phô mai tam giác

3 bịch

sữa tươi không đường

1 muỗng canh

cà phê/cacao

1 muỗng canh

nước hoa đậu biếc (hoặc mùi vị mà bạn thích hoặc có sẵn)

3 muỗng canh

đường phèn

1/2 trái

thơm chín

Trái

cây yêu thích

Đậu phộng rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 1 bịch sữa tươi với gelatin cho nở - Cho nước, sữa đặc, sữa tươi, phô mai vào nấu sôi nhẹ. Sau đó cho gelatin vào, khuấy tan hết và sôi lại lăn tăn thì tắt bếp, lược lại cho mịn - Chia hỗn hợp thành 3 phần: phần 1 màu trắng, phần 2 pha với cà phê để có màu nâu, phần 3 là hoa đậu biếc để có màu xanh đẹp mắt. Cho vào hộp đậy nắp, để ngăn mát từ 4h trở lên (ngon nhất là qua đêm)
Ngâm 1 bịch sữa tươi với gelatin cho nở - Cho nước, sữa đặc, sữa tươi, phô mai vào nấu sôi nhẹ. Sau đó cho gelatin vào, khuấy tan hết và sôi lại lăn tăn thì tắt bếp, lược lại cho mịn - Chia hỗn hợp thành 3 phần: phần 1 màu trắng, phần 2 pha với cà phê để có màu nâu, phần 3 là hoa đậu biếc để có màu xanh đẹp mắt. Cho vào hộp đậy nắp, để ngăn mát từ 4h trở lên (ngon nhất là qua đêm)

* Bước 2

Cho thơm vào nấu sôi với nước tầm 1 phút, thêm xíu muối và đường phèn khuấy tan. Để nguội, lọc lấy nước rồi ủ lạnh
Cho thơm vào nấu sôi với nước tầm 1 phút, thêm xíu muối và đường phèn khuấy tan. Để nguội, lọc lấy nước rồi ủ lạnh

* Bước 3

Khúc bạch cắt viên vừa ăn rồi cho cả 3 loại vào chén
Khúc bạch cắt viên vừa ăn rồi cho cả 3 loại vào chén Khúc bạch cắt viên vừa ăn rồi cho cả 3 loại vào chén

* Bước 4

Thêm trái cây, chan nước chè và rắc đậu phộng rồi thưởng thức. Tuyệt vời luôn 😋
Thêm trái cây, chan nước chè và rắc đậu phộng rồi thưởng thức. Tuyệt vời luôn 😋 Thêm trái cây, chan nước chè và rắc đậu phộng rồi thưởng thức. Tuyệt vời luôn 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu

Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu

Cách Làm Món Nước Ép Thơm + Cà Rốt + Dưa Hấu của Emily Luu

Trái cây mùa này đang nhiều, nên tranh thủ mỗi ngày làm một vài ly nước ép bỏ tủ uống nguyên ngày thay nước lọc luôn các mẹ ạ. Bình thường em chỉ xay cà rốt và thơm thôi, bữa nay cho thêm cả dưa hấu, có mà cũng ngon đáo để.

Nguyên liệu

1 trái

thơm chín

6 củ

cà rốt ta

1/2 Trái

dưa hấu

Máy ép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch rồi nạo bỏ phần vỏ bên ngoài, nếu các mẹ có của nhà trồng được tức là rau sạch hoặc mua hàng organic thì cứ rửa sạch rồi cho tuốt vào xay, khỏi bỏ đi phần nào nha
Cà rốt rửa sạch rồi nạo bỏ phần vỏ bên ngoài, nếu các mẹ có của nhà trồng được tức là rau sạch hoặc mua hàng organic thì cứ rửa sạch rồi cho tuốt vào xay, khỏi bỏ đi phần nào nha

* Bước 2

Cắt nhỏ các loại trái cây cho vừa với máy xay ở nhà
Cắt nhỏ các loại trái cây cho vừa với máy xay ở nhà

* Bước 3

Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha.
Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha. Cho vào máy xay ít một, cứ cho lần lượt một round thơm, một round dưa hấu, một round cà rốt, cứ lần lượt vậy thì hương vị sẽ mix lại đều với nhau. Em xay nhiêu này được một chai to uỳnh bỏ tủ lạnh uống nguyên ngày Với nước ép tươi thế này các mẹ uống trong ngày là tốt nhất, mà cực chả đã lỡ xay quá tay thì cùng lắm là để sang ngày thứ hai thui nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bún cá nấu thơm (dứa)| Lẩu cá chay

Bún cá nấu thơm (dứa)| Lẩu cá chay

Cách Làm Món Bún cá nấu thơm (dứa)| Lẩu cá chay của Bảo Bình

Món này mình nấu ở văn phòng cho bữa trưa. Cả team khen ngon, đánh rào rào hết sạch nồi nước. Các bạn có thể chế biến như món bún bình thường hoặc ăn như lẩu đều rất ngon đấy

Nguyên liệu

300-400 gr

cà chua chín

1/2 trái

thơm chín

Nước mắm chay, hạt nêm, muối, đường, tiêu

1

lá rong biển (loại cuốn cơm)

Rau ăn kèm

Rau thì là

Rau cần nước

Hoa chuối bào …

Topping

Mì căn (cắt nhỏ như ngón tay chiên vàng)

Tàu hũ ki cọng chiên

Nấm tươi (tuỳ chọn)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt nhỏ, xào đến khi mềm thì cho nước vào nấu. Cho trái thơm (đã cắt khoanh) + tiêu đen vào nấu nhỏ lửa khoảng 20-30’.
Cà chua cắt nhỏ, xào đến khi mềm thì cho nước vào nấu. Cho trái thơm (đã cắt khoanh) + tiêu đen vào nấu nhỏ lửa khoảng 20-30’. Cà chua cắt nhỏ, xào đến khi mềm thì cho nước vào nấu. Cho trái thơm (đã cắt khoanh) + tiêu đen vào nấu nhỏ lửa khoảng 20-30’. Cà chua cắt nhỏ, xào đến khi mềm thì cho nước vào nấu. Cho trái thơm (đã cắt khoanh) + tiêu đen vào nấu nhỏ lửa khoảng 20-30’.

* Bước 2

Cho thêm ớt tươi. Nêm nước mắm chay, muối, hạt nêm, xíu đường. Nêm nếm vừa ăn. Cho vài tai nấm vào nấu cho nước thêm ngọt. Lá rong biển cắt nhỏ cỡ 2 ngón tay, cho vào nấu cùng khoảng 5’.
Cho thêm ớt tươi. Nêm nước mắm chay, muối, hạt nêm, xíu đường. Nêm nếm vừa ăn. Cho vài tai nấm vào nấu cho nước thêm ngọt. Lá rong biển cắt nhỏ cỡ 2 ngón tay, cho vào nấu cùng khoảng 5’. Cho thêm ớt tươi. Nêm nước mắm chay, muối, hạt nêm, xíu đường. Nêm nếm vừa ăn. Cho vài tai nấm vào nấu cho nước thêm ngọt. Lá rong biển cắt nhỏ cỡ 2 ngón tay, cho vào nấu cùng khoảng 5’.

* Bước 3

Khi ăn, có thể dọn như lẩu ăn kèm rau hoặc xếp bún vào tô,, cho tàu hũ ki, mì căn vào, rắc thêm rau thì là rồi chan nước dùng. Nước dùng ngọt thanh, chua nhẹ, thơm mùi dứa, vị đậm đà là đạt
Khi ăn, có thể dọn như lẩu ăn kèm rau hoặc xếp bún vào tô,, cho tàu hũ ki, mì căn vào, rắc thêm rau thì là rồi chan nước dùng. Nước dùng ngọt thanh, chua nhẹ, thơm mùi dứa, vị đậm đà là đạt Khi ăn, có thể dọn như lẩu ăn kèm rau hoặc xếp bún vào tô,, cho tàu hũ ki, mì căn vào, rắc thêm rau thì là rồi chan nước dùng. Nước dùng ngọt thanh, chua nhẹ, thơm mùi dứa, vị đậm đà là đạt Khi ăn, có thể dọn như lẩu ăn kèm rau hoặc xếp bún vào tô,, cho tàu hũ ki, mì căn vào, rắc thêm rau thì là rồi chan nước dùng. Nước dùng ngọt thanh, chua nhẹ, thơm mùi dứa, vị đậm đà là đạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bún Thái Chay

Bún Thái Chay

Bún Thái Chay

Ngày chay ăn cơm với đồ kho chay xào chay hoài cũng chán, đổi món bún Thái chay thơm sả cay ớt sẽ ngon miệng hơn nha. Nước dùng chay thì mình chuẩn bị trước vì hầm rau củ, nếu gấp mình dùng nước dừa tươi cũng ngon không kém nha.

Nguyên liệu

150 g

nấm hỗn hợp

2 trái

cà chua chín

1/4 trái

thơm chín

800 ml

nước dùng chay

4 cây

sả

3 trái

ớt

1 nhánh

riềng

5

lá chanh thái / lá chanh ta

300 g

Đậu hũ bi chiên giòn

200 g

chả lụa chay

600 g

bún tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước dùng chay: rau củ các loại cắt khúc, củ sắn, hành tây, thơm, củ cải,... Hầm 30 phút bỏ xác. Hoặc đơn giản là mua nước dừa tươi, xắt nhỏ thơm vào nấu xôi lược lấy nước trong.
Nấu nước dùng chay: rau củ các loại cắt khúc, củ sắn, hành tây, thơm, củ cải,... Hầm 30 phút bỏ xác. Hoặc đơn giản là mua nước dừa tươi, xắt nhỏ thơm vào nấu xôi lược lấy nước trong.

* Bước 2

Cà chua cắt nhỏ và thơm xắt lát
Cà chua cắt nhỏ và thơm xắt lát

* Bước 3

Các loại nấm ngâm với nước muối loãng 15ph rửa sạch để ráo
Các loại nấm ngâm với nước muối loãng 15ph rửa sạch để ráo

* Bước 4

Rau rửa sạch vẩy ráo
Rau rửa sạch vẩy ráo

* Bước 5

Sả băm nhỏ chừng 1 muỗng cà phê. Còn lại đập dập xắt khúc nấu với nước dùng cho thơm
Sả băm nhỏ chừng 1 muỗng cà phê. Còn lại đập dập xắt khúc nấu với nước dùng cho thơm

* Bước 6

Bắc chảo lên cho dầu ăn vào phi thơm tỏi sả ớt, xào chín cà chua
Bắc chảo lên cho dầu ăn vào phi thơm tỏi sả ớt, xào chín cà chua

* Bước 7

Chả chay cắt miếng
Chả chay cắt miếng

* Bước 8

Đổ nước dùng vào, cho lá chanh xắt nhuyễn nấu cho ra mùi thơm. Thêm thơm, nấm, nấu sôi, tiếp tới cho đậu hũ chả. Nêm nước chanh hoặc me chua vừa ăn. Cuối cùng cho một muỗng nước mắm chay để dậy mùi.
Đổ nước dùng vào, cho lá chanh xắt nhuyễn nấu cho ra mùi thơm. Thêm thơm, nấm, nấu sôi, tiếp tới cho đậu hũ chả. Nêm nước chanh hoặc me chua vừa ăn. Cuối cùng cho một muỗng nước mắm chay để dậy mùi.

* Bước 9

Sắp bún và các nguyên liệu vào tô. Tùy ý trụng rau hay ăn sống.
Sắp bún và các nguyên liệu vào tô. Tùy ý trụng rau hay ăn sống.

* Bước 10

Chan nước dùng lên và thưởng thức thôi! Trời mưa mà húp xì xụp tô bún đã gì đâu. Thơm chua cay mặn ngọt sung sướng cuộc đời....
Chan nước dùng lên và thưởng thức thôi! Trời mưa mà húp xì xụp tô bún đã gì đâu. Thơm chua cay mặn ngọt sung sướng cuộc đời....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bò Nướng Lá Lốt

Bò Nướng Lá Lốt

Bò Nướng Lá Lốt

Món này mỗi lần ăn phải nướng than mới ngon, nguyên liệu thì cũng không phức tạp, cách làm cũng dễ. Chiều cuối năm se lạnh mà gia đình quây quần làm nhiều nhiều vừa ăn vừa cuốn rôm rả lắm. #bepvang #teamtress #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

100 gr

đậu phộng sống

1 quả

khế chua

1 trái

chuối chát

1/2 trái

thơm

Que

tre để xiên

300 gr

bò xay

300 gr

heo xay có mỡ

3 lạng

lá lốt

4 mcf

sả băm

2 mcf

tỏi băm

1 mcf

ớt băm

1/2 mcf

tiêu xay

1/2 mcf

muối

3 mcf

đường

4 mcf

dầu hào

1 mcf

bột bắp

0.5 chén

mắm nêm

0.5 chén

nước lọc

1/4 trái

thơm chín

2 mcf

chanh

1 mcf

tỏi ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả gia vị vào thịt heo, thịt bò
Trộn tất cả gia vị vào thịt heo, thịt bò Trộn tất cả gia vị vào thịt heo, thịt bò

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch, kẹp lá nhỏ trong lá lớn, cuộn từng muỗng thịt xiên vào que. Que tre ngâm nước để nướng khỏi cháy. Dùng cọ quét một lớp dầu ăn vào xiên bò lá lốt cho bóng đẹp. Nướng chín tới với than hồng.
Lá lốt rửa sạch, kẹp lá nhỏ trong lá lớn, cuộn từng muỗng thịt xiên vào que. Que tre ngâm nước để nướng khỏi cháy. Dùng cọ quét một lớp dầu ăn vào xiên bò lá lốt cho bóng đẹp. Nướng chín tới với than hồng. Lá lốt rửa sạch, kẹp lá nhỏ trong lá lớn, cuộn từng muỗng thịt xiên vào que. Que tre ngâm nước để nướng khỏi cháy. Dùng cọ quét một lớp dầu ăn vào xiên bò lá lốt cho bóng đẹp. Nướng chín tới với than hồng. Lá lốt rửa sạch, kẹp lá nhỏ trong lá lớn, cuộn từng muỗng thịt xiên vào que. Que tre ngâm nước để nướng khỏi cháy. Dùng cọ quét một lớp dầu ăn vào xiên bò lá lốt cho bóng đẹp. Nướng chín tới với than hồng.

* Bước 3

Đậu phộng rang vàng bỏ vỏ giã dập. Khế chua bào mỏng, thơm xắt lát mỏng, chuối chát gọt vỏ bào mỏng. Ngâm nước chanh cho khỏi thâm.
Đậu phộng rang vàng bỏ vỏ giã dập. Khế chua bào mỏng, thơm xắt lát mỏng, chuối chát gọt vỏ bào mỏng. Ngâm nước chanh cho khỏi thâm. Đậu phộng rang vàng bỏ vỏ giã dập. Khế chua bào mỏng, thơm xắt lát mỏng, chuối chát gọt vỏ bào mỏng. Ngâm nước chanh cho khỏi thâm. Đậu phộng rang vàng bỏ vỏ giã dập. Khế chua bào mỏng, thơm xắt lát mỏng, chuối chát gọt vỏ bào mỏng. Ngâm nước chanh cho khỏi thâm.

* Bước 4

Thơm chín xay nhỏ xào chung với đường, pha với mắm nêm, tỏi, ớt, chanh chua ngọt vừa ăn. Thắng mỡ heo lấy tóp mỡ và dùng mỡ sôi đổ vào chén hành lá xắt nhỏ làm mỡ hành.
Thơm chín xay nhỏ xào chung với đường, pha với mắm nêm, tỏi, ớt, chanh chua ngọt vừa ăn. Thắng mỡ heo lấy tóp mỡ và dùng mỡ sôi đổ vào chén hành lá xắt nhỏ làm mỡ hành. Thơm chín xay nhỏ xào chung với đường, pha với mắm nêm, tỏi, ớt, chanh chua ngọt vừa ăn. Thắng mỡ heo lấy tóp mỡ và dùng mỡ sôi đổ vào chén hành lá xắt nhỏ làm mỡ hành.

* Bước 5

Rắc đậu phộng, mỡ hành, tóp mỡ lên các xiên bò đã được gỡ que, cuộn bánh tráng, rau sống, khế chua chuối chát chấm mắm nêm.
Rắc đậu phộng, mỡ hành, tóp mỡ lên các xiên bò đã được gỡ que, cuộn bánh tráng, rau sống, khế chua chuối chát chấm mắm nêm. Rắc đậu phộng, mỡ hành, tóp mỡ lên các xiên bò đã được gỡ que, cuộn bánh tráng, rau sống, khế chua chuối chát chấm mắm nêm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Sinh tố thơm

Sinh tố thơm

Sinh tố thơm

#bepvang Sinh tố thơm là thức uống rất giàu vitamin, ít đường ít béo nên rất thích hợp cho những chị em muốn có được thân hình thon gọn, làn da mịn màng.

Nguyên liệu

1 trái

thơm chín

1 hủ

sữa chua có đường

1 muỗng canh

mật ong

1 lát

gừng cắt nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang trí. Bạn nhớ bỏ phần cùi giữa trái dứa vì đây là phần cứng nhất, nếu để lại xay sẽ làm món sinh tố của bạn có nhiều xơ. Sau đó, bạn cắt dứa thành từng miếng nhỏ, cho vào bát để riêng. Đá viên bạn đập nhỏ để khi xay sinh tố nhanh nhuyễn hơn.
Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang trí. Bạn nhớ bỏ phần cùi giữa trái dứa vì đây là phần cứng nhất, nếu để lại xay sẽ làm món sinh tố của bạn có nhiều xơ. Sau đó, bạn cắt dứa thành từng miếng nhỏ, cho vào bát để riêng. Đá viên bạn đập nhỏ để khi xay sinh tố nhanh nhuyễn hơn. Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang trí. Bạn nhớ bỏ phần cùi giữa trái dứa vì đây là phần cứng nhất, nếu để lại xay sẽ làm món sinh tố của bạn có nhiều xơ. Sau đó, bạn cắt dứa thành từng miếng nhỏ, cho vào bát để riêng. Đá viên bạn đập nhỏ để khi xay sinh tố nhanh nhuyễn hơn. Thơm mua về, gọt sạch bỏ, cắt bỏ hết mắt. Trước khi bổ làm tư, bạn cắt lấy một miếng dứa tròn để trang trí. Bạn nhớ bỏ phần cùi giữa trái dứa vì đây là phần cứng nhất, nếu để lại xay sẽ làm món sinh tố của bạn có nhiều xơ. Sau đó, bạn cắt dứa thành từng miếng nhỏ, cho vào bát để riêng. Đá viên bạn đập nhỏ để khi xay sinh tố nhanh nhuyễn hơn.

* Bước 2

Máy xay sinh tố rửa sạch, để ráo nước, sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, bạn cho lần lượt thơm, gừng, sữa chua, mật ong vào, bật máy và xay nhuyễn. Khi thơm đã nhuyễn thì bạn cho thêm đá vào xay cùng đến khi sinh tố mịn là hoàn thành thức uống.
Máy xay sinh tố rửa sạch, để ráo nước, sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, bạn cho lần lượt thơm, gừng, sữa chua, mật ong vào, bật máy và xay nhuyễn. Khi thơm đã nhuyễn thì bạn cho thêm đá vào xay cùng đến khi sinh tố mịn là hoàn thành thức uống. Máy xay sinh tố rửa sạch, để ráo nước, sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, bạn cho lần lượt thơm, gừng, sữa chua, mật ong vào, bật máy và xay nhuyễn. Khi thơm đã nhuyễn thì bạn cho thêm đá vào xay cùng đến khi sinh tố mịn là hoàn thành thức uống.

* Bước 3

Cho ngay sinh tố vừa xay ra ly thủy tinh, đặt lên miệng ly miếng thơm đã chuẩn bị để trang trí là đã có một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.
Cho ngay sinh tố vừa xay ra ly thủy tinh, đặt lên miệng ly miếng thơm đã chuẩn bị để trang trí là đã có một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa đẹp mắt. Cho ngay sinh tố vừa xay ra ly thủy tinh, đặt lên miệng ly miếng thơm đã chuẩn bị để trang trí là đã có một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa đẹp mắt. Cho ngay sinh tố vừa xay ra ly thủy tinh, đặt lên miệng ly miếng thơm đã chuẩn bị để trang trí là đã có một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bạch tuộc xào thơm

Bạch tuộc xào thơm

Bạch tuộc xào thơm

Nguyên liệu

1 kg

Bạch tuộc

1 trái

thơm chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc làm sạch cắt râu làm 3 hoặc 4 theo chiều dọc của râu, thơm cắt xéo vừa ăn, rau cần tàu cắt khúc.
Bạch tuộc làm sạch cắt râu làm 3 hoặc 4 theo chiều dọc của râu, thơm cắt xéo vừa ăn, rau cần tàu cắt khúc. Bạch tuộc làm sạch cắt râu làm 3 hoặc 4 theo chiều dọc của râu, thơm cắt xéo vừa ăn, rau cần tàu cắt khúc. Bạch tuộc làm sạch cắt râu làm 3 hoặc 4 theo chiều dọc của râu, thơm cắt xéo vừa ăn, rau cần tàu cắt khúc.

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, sau đó cho bạch tuộc vào xào săn, nêm muối đường, cho thơm vào xào tiếp, khi chín cho xíu nước mắm ngon vào, tắt bếp cho rau cần tàu vào trộn đều.
Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, sau đó cho bạch tuộc vào xào săn, nêm muối đường, cho thơm vào xào tiếp, khi chín cho xíu nước mắm ngon vào, tắt bếp cho rau cần tàu vào trộn đều. Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, sau đó cho bạch tuộc vào xào săn, nêm muối đường, cho thơm vào xào tiếp, khi chín cho xíu nước mắm ngon vào, tắt bếp cho rau cần tàu vào trộn đều. Bắt chảo lên bếp, phi thơm tỏi, sau đó cho bạch tuộc vào xào săn, nêm muối đường, cho thơm vào xào tiếp, khi chín cho xíu nước mắm ngon vào, tắt bếp cho rau cần tàu vào trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bún cá ngừ

Bún cá ngừ

Bún cá ngừ

#bepvang

Nguyên liệu

1 con

cá ngừ

1 trái

thơm chín

300 g

chả cá thác lác chiên

1 củ

hành tây

1 ít

đầu hành

1 kg

bún

2.5l

nước

xíu

mắm ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ rửa sạch xóc xíu muối rồi đem chiên sơ. Thơm, cà chua cắt miếng. Cho 2,5 lít nước vô thơm cà chua nấu sôi lửa nhỏ cho ra nước ngọt, cho hành tây cắt múi cau vô luôn.
Cá ngừ rửa sạch xóc xíu muối rồi đem chiên sơ. Thơm, cà chua cắt miếng. Cho 2,5 lít nước vô thơm cà chua nấu sôi lửa nhỏ cho ra nước ngọt, cho hành tây cắt múi cau vô luôn. Cá ngừ rửa sạch xóc xíu muối rồi đem chiên sơ. Thơm, cà chua cắt miếng. Cho 2,5 lít nước vô thơm cà chua nấu sôi lửa nhỏ cho ra nước ngọt, cho hành tây cắt múi cau vô luôn.

* Bước 2

Cho cá vô, ít đầu hành, nêm nước mắm, bột ngọt, đường, muối, xíu mắm ruốc. Rồi nêm nếm cho vừa ăn. Phi xíu dầu ăn với ớt màu đổ lên.
Cho cá vô, ít đầu hành, nêm nước mắm, bột ngọt, đường, muối, xíu mắm ruốc. Rồi nêm nếm cho vừa ăn. Phi xíu dầu ăn với ớt màu đổ lên. Cho cá vô, ít đầu hành, nêm nước mắm, bột ngọt, đường, muối, xíu mắm ruốc. Rồi nêm nếm cho vừa ăn. Phi xíu dầu ăn với ớt màu đổ lên.

* Bước 3

Rau sống rửa sạch, bún trụng qua nước sôi. Cho bún vào tô,chan nước dùng nóng, chả cá chiên lên,thêm tiêu,hành ngò cho thơm. Dọn kèm chén mắm ớt, sa tế,rau sống.
Rau sống rửa sạch, bún trụng qua nước sôi. Cho bún vào tô,chan nước dùng nóng, chả cá chiên lên,thêm tiêu,hành ngò cho thơm. Dọn kèm chén mắm ớt, sa tế,rau sống. Rau sống rửa sạch, bún trụng qua nước sôi. Cho bún vào tô,chan nước dùng nóng, chả cá chiên lên,thêm tiêu,hành ngò cho thơm. Dọn kèm chén mắm ớt, sa tế,rau sống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ thơm chín

Top 9 các món ăn được chế biến từ thơm chín
Top 9 các món ăn được chế biến từ cá chim

Top 9 các món ăn được chế biến từ cá chim
Top 9 các món ăn được chế biến từ cải ngọt

Top 9 các món ăn được chế biến từ cải ngọt
Top 9 các món ăn được chế biến từ Bún gạo khô

Top 9 các món ăn được chế biến từ Bún gạo khô
Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt 3 rọi

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt 3 rọi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne