Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ mận

Top 9 các món ăn được chế biến từ mận

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Salad trái cây

Salad trái cây

Salad trái cây

Không nhất thiết phải dùng những loại trái cây này mà bạn dùng những trái cây bạn có và bạn thích.

Nguyên liệu

1 trái

táo

1 trái

kiwi

100 g

dâu tây

2 trái

hồng giòn

1 trái

cam

3 trái

mận

1 miếng

dưa hấu

2 muỗng cà phê

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

* Bước 2

Gọt vỏ cắt nhỏ các loại trái cây
Gọt vỏ cắt nhỏ các loại trái cây

* Bước 3

Pha sữa đặc, sốt mayonnaise, mật ong chung với nhau để làm nước sốt. Trộn đều trái cây với nước sốt, để vào ngăn mát 1 h là dùng được.
Pha sữa đặc, sốt mayonnaise, mật ong chung với nhau để làm nước sốt. Trộn đều trái cây với nước sốt, để vào ngăn mát 1 h là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Salad mùa hè

Salad mùa hè

Cách Làm Món Salad mùa hè của Đào Diệu Loan

Lâu lắm mới gặp lại mọi người. Gần đây Loan đang theo chế độ eatclean, cũng muốn chia sẻ với mọi người một vài công thức salad của riêng mình để mọi người tham khảo. Miền Bắc đang vào mùa mận nên có thể gọi đây là salad mùa hè vì thanh nhẹ và rất đưa miệng nha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các loại rau, cắt miếng vừa ăn và để ráo
Rửa sạch các loại rau, cắt miếng vừa ăn và để ráo

* Bước 2

Dưa leo baby và mận cắt miếng quân cờ

* Bước 3

Ức gà thái miếng dày 1-1,5cm, ướp tiêu và muối hồng, bột tỏi lên 2 mặt, để thấm 5’ rồi áp chảo với dầu olive, lửa vừa, mỗi mặt 2-3’
Ức gà thái miếng dày 1-1,5cm, ướp tiêu và muối hồng, bột tỏi lên 2 mặt, để thấm 5’ rồi áp chảo với dầu olive, lửa vừa, mỗi mặt 2-3’ Ức gà thái miếng dày 1-1,5cm, ướp tiêu và muối hồng, bột tỏi lên 2 mặt, để thấm 5’ rồi áp chảo với dầu olive, lửa vừa, mỗi mặt 2-3’

* Bước 4

Để thịt gà nghỉ 5’ rồi thái miếng vừa ăn

* Bước 5

Pha sauce: Mix dầu olive với sữa chua Hy Lạp, mật ong, một chút muối, tiêu, nước cốt nửa quả chanh và phần nước thịt gà áp chảo

* Bước 6

Xếp các nguyên liệu vào tô và rưới sauce ngay trước khi ăn để tươi ngon nhé!
Xếp các nguyên liệu vào tô và rưới sauce ngay trước khi ăn để tươi ngon nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Mận xóc khô gà

Mận xóc khô gà

Mận xóc khô gà

Ý tưởng làm món ăn vặt này là vì nhà mình đang có quá nhiều mận, biến tấu một chút cho nhanh hết nên mình đem xóc với khô gà cho ngon #Cookwithkana

Nguyên liệu

300 g

mận

2,5 thìa canh

đường mía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Để ráo rồi khía mận theo chiều dọc quả, lấy phần thịt bỏ hạt. Hoặc cắt miếng tuỳ thích

* Bước 2

Cho đường, muối vào mận xóc đều. Để tầm 40-50p cho mận ngấm thì rắc khô gà lên trên rồi thưởng thức

* Bước 3

Chua, ngọt, mặn của mận kết hợp với vị khô gà lá chanh rất hợp miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Soda trái cây

Soda trái cây

Soda trái cây

#anxanhvitraidat #GlobalApron2024 Nhà có sẵn cây khế ngọt nên mình kết hợp với các loại trái cây khác cùng nước soda

Nguyên liệu

2 trái

mận

2 trái

khế ngọt

4 trái

vải

1 lon

soda

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế bỏ các đường gân và hai đầu và mận rửa sạch, cắt lát, vải bóc vỏ bỏ hột
Khế bỏ các đường gân và hai đầu và mận rửa sạch, cắt lát, vải bóc vỏ bỏ hột Khế bỏ các đường gân và hai đầu và mận rửa sạch, cắt lát, vải bóc vỏ bỏ hột Khế bỏ các đường gân và hai đầu và mận rửa sạch, cắt lát, vải bóc vỏ bỏ hột

* Bước 2

Cho vào chén, thêm nước soda vào, để lạnh và thưởng thức
Cho vào chén, thêm nước soda vào, để lạnh và thưởng thức Cho vào chén, thêm nước soda vào, để lạnh và thưởng thức Cho vào chén, thêm nước soda vào, để lạnh và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Salad rau quả

Salad rau quả

Salad rau quả

Chúc các bạn thành công! ☺️☺️☺️

Nguyên liệu

1 muỗng canh

dầu dấm

1 muỗng canh

đường

1 trái

chanh

2 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

2 trái

mận

1 quả

1/2 cục

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tất cả các loại rau quả trên cho vào rổ để ráo.

* Bước 2

Bơ cắt nhỏ hơn đây 1 nửa, mận cắt cục vuông sao cho vừa miệng, cà chua móc bỏ hột cắt lát(có thể dùng cà chua bi), dưa leo cắt tròn, xà lách thái thành 1/4
Bơ cắt nhỏ hơn đây 1 nửa, mận cắt cục vuông sao cho vừa miệng, cà chua móc bỏ hột cắt lát(có thể dùng cà chua bi), dưa leo cắt tròn, xà lách thái thành 1/4

* Bước 3

Hành tây cắt sợi ngâm với chanh và đường cho bớt hăng, mận bơ cắt xong cho vào tủ lạnh cho mát.

* Bước 4

Hành tây ngâm xong vớt ra vắt cho ráo nước. Dùng dầu dấm trộn salad trộn hỗn hợp rau sống, dưa leo, cà chua hành tây lại với nhau. Để khoảng 3p thì bỏ mận và bơ vào trộn lại và có thể dùng. Món salad này có thể dùng với mayonaise để ăn cùng.
Hành tây ngâm xong vớt ra vắt cho ráo nước. Dùng dầu dấm trộn salad trộn hỗn hợp rau sống, dưa leo, cà chua hành tây lại với nhau. Để khoảng 3p thì bỏ mận và bơ vào trộn lại và có thể dùng. Món salad này có thể dùng với mayonaise để ăn cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cocktail trái cây nhiệt đới

Cocktail trái cây nhiệt đới

Cocktail trái cây nhiệt đới

Sẵn tiện ở nhà còn mớ trái cây. Nấu cooktail giải khát cho cả nhà ạ

Nguyên liệu

500 g

sơ ri

1 quả

táo

4 trái

mận

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

SƠ RI: rửa sạch với nước muối pha loãng. Nhớ rửa nhẹ tay để sơ ri không bị dập. Dùng 1 cây tăm để tách bỏ cùi sơ ri.
SƠ RI: rửa sạch với nước muối pha loãng. Nhớ rửa nhẹ tay để sơ ri không bị dập. Dùng 1 cây tăm để tách bỏ cùi sơ ri. SƠ RI: rửa sạch với nước muối pha loãng. Nhớ rửa nhẹ tay để sơ ri không bị dập. Dùng 1 cây tăm để tách bỏ cùi sơ ri. SƠ RI: rửa sạch với nước muối pha loãng. Nhớ rửa nhẹ tay để sơ ri không bị dập. Dùng 1 cây tăm để tách bỏ cùi sơ ri.

* Bước 2

Sơ ri sau khi tách bỏ cùi cho vào 1 cái thau để riêng.
Sơ ri sau khi tách bỏ cùi cho vào 1 cái thau để riêng. Sơ ri sau khi tách bỏ cùi cho vào 1 cái thau để riêng.

* Bước 3

THƠM: mua loại gọt vỏ sẵn, rửa sạch với nước và để ráo. Chẻ trái thơm ra làm đôi và cắt miếng nhỏ vừa ăn. MẬN: rửa sạch, để ráo, chẻ đôi trái mận, gọt bỏ cùi và cắt mận thành nhiều miếng nhỏ.
THƠM: mua loại gọt vỏ sẵn, rửa sạch với nước và để ráo. Chẻ trái thơm ra làm đôi và cắt miếng nhỏ vừa ăn. MẬN: rửa sạch, để ráo, chẻ đôi trái mận, gọt bỏ cùi và cắt mận thành nhiều miếng nhỏ. THƠM: mua loại gọt vỏ sẵn, rửa sạch với nước và để ráo. Chẻ trái thơm ra làm đôi và cắt miếng nhỏ vừa ăn. MẬN: rửa sạch, để ráo, chẻ đôi trái mận, gọt bỏ cùi và cắt mận thành nhiều miếng nhỏ. THƠM: mua loại gọt vỏ sẵn, rửa sạch với nước và để ráo. Chẻ trái thơm ra làm đôi và cắt miếng nhỏ vừa ăn. MẬN: rửa sạch, để ráo, chẻ đôi trái mận, gọt bỏ cùi và cắt mận thành nhiều miếng nhỏ.

* Bước 4

TÁO: rửa sạch và để ráo. Cắt táo ra làm đôi, dùng dao cắt bỏ cùi táo. Cắt táo thành miếng nhỏ như hình
TÁO: rửa sạch và để ráo. Cắt táo ra làm đôi, dùng dao cắt bỏ cùi táo. Cắt táo thành miếng nhỏ như hình TÁO: rửa sạch và để ráo. Cắt táo ra làm đôi, dùng dao cắt bỏ cùi táo. Cắt táo thành miếng nhỏ như hình TÁO: rửa sạch và để ráo. Cắt táo ra làm đôi, dùng dao cắt bỏ cùi táo. Cắt táo thành miếng nhỏ như hình

* Bước 5

Bật bếp, đặt 1 cái nồi lên bếp. Cho vào nồi 1lit nước + 400g đường phèn. Đậy nắp nồi lại đun nước sôi để đường tan trên lửa lớn. Nước sôi, mở nắp ra cho táo đã cắt vào trước, nấu táo trong vòng 3'.
Bật bếp, đặt 1 cái nồi lên bếp. Cho vào nồi 1lit nước + 400g đường phèn. Đậy nắp nồi lại đun nước sôi để đường tan trên lửa lớn. Nước sôi, mở nắp ra cho táo đã cắt vào trước, nấu táo trong vòng 3'. Bật bếp, đặt 1 cái nồi lên bếp. Cho vào nồi 1lit nước + 400g đường phèn. Đậy nắp nồi lại đun nước sôi để đường tan trên lửa lớn. Nước sôi, mở nắp ra cho táo đã cắt vào trước, nấu táo trong vòng 3'.

* Bước 6

Tiếp tục, cho thơm đã cắt vào nồi. Dùng vá quậy đều tay cho trái cây chín. Nấu thơm thêm 4 ' nữa. Lúc này nồi trái cây đã bắt đầu thơm rồi đấy.
Tiếp tục, cho thơm đã cắt vào nồi. Dùng vá quậy đều tay cho trái cây chín. Nấu thơm thêm 4 ' nữa. Lúc này nồi trái cây đã bắt đầu thơm rồi đấy. Tiếp tục, cho thơm đã cắt vào nồi. Dùng vá quậy đều tay cho trái cây chín. Nấu thơm thêm 4 ' nữa. Lúc này nồi trái cây đã bắt đầu thơm rồi đấy.

* Bước 7

Tiếp tục, cho thêm mận đã cắt vào. Quậy đều tay, nấu thêm 3 ' nữa.
Tiếp tục, cho thêm mận đã cắt vào. Quậy đều tay, nấu thêm 3 ' nữa. Tiếp tục, cho thêm mận đã cắt vào. Quậy đều tay, nấu thêm 3 ' nữa.

* Bước 8

Cuối cùng là cho sơ ri vào nấu thêm 3' nữa. Thử xem độ ngọt của nước trái cây đã vừa miệng chưa. Tắt bếp và để nguội. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 1 tuần.
Cuối cùng là cho sơ ri vào nấu thêm 3' nữa. Thử xem độ ngọt của nước trái cây đã vừa miệng chưa. Tắt bếp và để nguội. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 1 tuần. Cuối cùng là cho sơ ri vào nấu thêm 3' nữa. Thử xem độ ngọt của nước trái cây đã vừa miệng chưa. Tắt bếp và để nguội. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 1 tuần.

* Bước 9

Nước trái cây nguội hẳn, múc ra ly hoặc chén. Cho vào ít đá nhuyễn. Cùng thưởng thức hương vị thôi nào. Mát lạnh và thơm mùi trái cây tự nhiên. Đúng là món nước giải khát tuyệt vời.
Nước trái cây nguội hẳn, múc ra ly hoặc chén. Cho vào ít đá nhuyễn. Cùng thưởng thức hương vị thôi nào. Mát lạnh và thơm mùi trái cây tự nhiên. Đúng là món nước giải khát tuyệt vời.

* Bước 10

Chúc mọi người thành công nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Salad ngẫu hứng

Salad ngẫu hứng

Salad ngẫu hứng

Nguyên liệu

10 lá

cải xoăn

1 quả

dưa chuột

Vài quả

mận

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, ngâm qua nước muối vì ăn sống, sau đó thái khúc vừa ăn. Dưa chuột thái miếng, mận cắt miếng nhỏ. Trứng luộc chín bóc vỏ bổ đôi

* Bước 2

Nước sốt đơn giản chỉ là nước mắm tỏi chua ngọt.

* Bước 3

Sau khi cho tất cả nguyên liệu vào bát thì rưới nước sốt, thêm chút dầu mè, thế là xong😋😋😋
Sau khi cho tất cả nguyên liệu vào bát thì rưới nước sốt, thêm chút dầu mè, thế là xong😋😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

SP.0087 - Cocktail Trái Cây Nhiệt Đới

Hôm kia nhà có tiệc nên còn dư ít trái cây nên hôm nay đi làm về ghé siêu thị mua trái khóm thiệt ngon về làm món cocktail trái cây mà ngày xưa ở quê nhà mình được má 2 nấu cho ăn mỗi khi sang nhà má chơi. Lần nào về quê là mình đều gọi cho má 2 bảo rằng muốn ăn cocktail má nấu thế là hôm đó má 2 mua đầy đủ nguyên liệu về và dạy cho tui nấu để khi quay về bển nấu cho bạn bè ăn.

Nguyên liệu

1 trái

khóm

3 trái

3 trái

táo

500 gr

mận

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khóm, táo, lê, mận rửa sạch xắt nhỏ.

* Bước 2

Sơ ri bỏ cuống rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Bắt nước nấu đường phèn và lá dứa cho tan sau đó cho sơ ri vào nấu chín.

* Bước 4

Cho hết trái cây còn lại vào nấu thêm 25p nữa là được. Múc ra chén để nguội.

* Bước 5

Để lạnh ăn sẽ ngon hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Mận ngâm đường phèn

Mận ngâm đường phèn

Mận ngâm đường phèn

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Đang mùa mận, nay em làm món “Mận ngâm đường phèn”, món này có thể ăn trực tiếp, dùng với đá lạnh hoặc pha với soda để giải khát cho mùa hè nắng nóng này

Nguyên liệu

600 gr

mận

1/2 muỗng canh

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch qua với nước để ráo, đem mận bỏ vỏ và tách hạt cho vào hộp
Mận rửa sạch qua với nước để ráo, đem mận bỏ vỏ và tách hạt cho vào hộp

* Bước 2

Tiếp tục 100gr đường phèn, 1/2 muỗng canh muối đậy nắp và lắc đều, ướp 8 - 10 tiếng hoặc ướp qua đêm ở nhiệt độ phòng
Tiếp tục 100gr đường phèn, 1/2 muỗng canh muối đậy nắp và lắc đều, ướp 8 - 10 tiếng hoặc ướp qua đêm ở nhiệt độ phòng Tiếp tục 100gr đường phèn, 1/2 muỗng canh muối đậy nắp và lắc đều, ướp 8 - 10 tiếng hoặc ướp qua đêm ở nhiệt độ phòng

* Bước 3

Khi mận đã ngấm với đường có thể dùng ngay hoặc đem bảo quản ở tủ lạnh để dùng dần
Khi mận đã ngấm với đường có thể dùng ngay hoặc đem bảo quản ở tủ lạnh để dùng dần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne