Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các món ăn được chế biến từ con tép
1 . Tép nấu canh với rau mồng tơi rau dền
Tép nấu canh với rau mồng tơi rau dền
Nguyên liệu
200 gam
con tép
1/2 rổ
rau mồng tơi rau dền
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho miếng muối vào rồi bỏ con tép vào nấu một hồi con tép 9 cho các loại rau vào bỏ vào Chút muối đường bột ngọt nêm nếm thấy vừa là được
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Bánh khọt
Bánh khọt
Nguyên liệu
1 bịch 400g
bột
1 trái
dừa
300g
Con tép
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mua con tép loại nhỏ. Mua về cắt bỏ đầu đuôi. Rửa sạch. Xà lách rau thơm rửa sạch.
* Bước 2
Trái vừa Khô nạo vắt lấy 750 mi lít nước Cốt dừa Cho bột Vào thau nước cốt dừa Khuấy cho tan bột cắt hành lá Cho thật nhỏ bỏ vào. Cho thêm một gói bột nghệ Vào luôn rồi khuấy cho đều Rồi Để đó Chừng 5 phút cho bột nở
* Bước 3
Bắt chảo lên bếp. Chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi thơm cho tép Vào xào khoảng 2 phút thì cho muối đường bột ngọt vào tiếp tục xào 3 phút nữa. Ăn thử con tép thấy mặn mặn ngọt ngọt là được Tắt lửa đem xuống để cho nguội.
* Bước 4
Cho khuôn đổ bánh lên bếp. Để cho nóng khuôn Thoa dầu vô lỗ khuôn Cho điều. Rồi mút bột cho vào khoảng hai phần lỗ. Đậy nắp lại -1 phút Thì cho tép vào. đẩy nắp lại lại -1 phút nữa là được
* Bước 5
Cho 2 muỗng đường cát Vô chén. Nửa muỗng cà phê bột ngọt. Hai tép tỏi. Rồi giả cho thật nhuyễn. Vắt nước cốt chanh, nửa trái. Chế nước lạnh vào khuấy cho tan đường. Chế nước mắm vào. Nêm nước mắm thấy mặn mặn ngọt ngọt Chua chua là được. Khi ăn Lấy Rau xà lách. để lên miếng rau thơm để bánh vào cuốn lại chấm nước mắm rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . Con tép tẩm bột chiên
Con tép tẩm bột chiên
Nguyên liệu
1/2 ký
con tép
hai cái
hột gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tết mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bịch bột chiên giòn bỏ vô tô chế vào miếng nước rồi khuấy đều lên cho tan bột bỏ vào bột muối i đường bột ngọt một chút thôi vì bịch bột đã có gia vị rồi đặt hai cái hột gà cho vào hành lá xắt nhuyễn tiêu cho vào luôn rồi trộn lên cho đều để đó một hồi cho bột nở bột nở rồi thì bỏ tép vào trộn đều
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp cho dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm thì múc con tép cho vào chiên khoảng 2 phút thì trở mặt dưới lên trên cho 9 điều khi chiên thấy vàng hai mặt là được khi ăn chấm với tương ớt rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Thịt xào cải ngọt
Thịt xào cải ngọt
Nguyên liệu
300 gam
con tép
1 bó
cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối rồi trộn lại nước sôi sắt mỏng ướp muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho Thắm cải ngọt rửa cho sạch rồi cắt khúc hành lá rửa sạch cắt khúc
* Bước 2
Bắc chảo lên bếp cho dầu vào chảo dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt vào xào một hồi cạn nước thì chế nước khác vào ít thôi tiếp tục xào khoảng 2 phút thì cho + cải ngọt vào xào trước rồi mới đến lá xào khoảng 2 phút thì cho muối đường bột ngọt nêm nếm thấy vừa ăn là được cho vào miếng tiêu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Tép nấu canh với bắp cải
Tép nấu canh với bắp cải
Nguyên liệu
200 g
con tép
1/2 ký
bắp cải hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Con tép mua về cách bỏ đầu đuôi rửa sạch bắp cải tắt ra từ lá rồi tắt mỏng cho vào thau nước muối ngâm khoảng 10 phút hành lá rửa sạch xắt nhuyễn
* Bước 2
Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho chút muối vào rồi bỏ con tép vào nấu khoảng 2 phút cho lá bắp cải vào nấu khoảng 3 phút cho muối đường bột ngọt vào nêm nếm sao cho vừa ăn là được cho hành lá xắt nhuyễn lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Tép nấu canh cải bẹ xanh
Tép nấu canh cải bẹ xanh
Nguyên liệu
200 gr
con tép
Nửa ký
cải bẹ xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch cải bẹ xanh rửa từ + cho sạch rồi cắt khúc vừa ăn củ gừng gọt vỏ rửa sạch rồi cắt lát
* Bước 2
Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho chút muối vào rồi bỏ + cải xanh vào nấu khoảng 1 phút thì cho lá cải bẹ xanh nấu khoảng 2 phút nữa thì cho gừng cắt lát muối đường bột ngọt vào nem nếm vừa ăn là được
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Tép nấu canh rau nhút
Tép nấu canh rau nhút
Nguyên liệu
200 gam
con tép
1/2 ký
rau nhút
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa cho sạch rau nhút Lọc bỏ phần già tước bỏ vú rồi I bỏ mắt cắt khúc vừa ăn rau thơm rửa Cho sạch ớt cắt lát
* Bước 2
Bắt nồi nước lên bếp nước nóng lấy một ít dầm Me rồi cho tép vào nồi nước nấu khoảng 2 phút thì cho rau nhút vào nấu khoảng nấu khoảng 2 phút nữa cho nước mắm muối đường bột ngọt vào mỗi thứ một chút vào nêm nếm thấy vừa ăn là được cuối cùng cho hành lá ớt xắt lát vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Tép nấu canh chua với môn ngọt
Tép nấu canh chua với môn ngọt
Nguyên liệu
200 g
con tép
5 cọng
môn ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mua tép về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch môn Ngọc tước vỏbỏ bớt rồi cắt khúc đi rửa cho sạch rau thơm cũng đi rửa cho sạch ớt xắt lát
* Bước 2
Bắt nợ nước sôi lên bếp nước rồi lấy một chút dằm me rồi cho tép vào nồi nước khoảng 2 phút thì cho môn ngọt vào nấu khoảng 1 phút thì cho muối nước mắm đường bột ngọt vào nêm nếm sao cho vừa ăn là được cuối cùng cho rau thơm ớt xắt lát vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Tép nấu canh chua với bạc hà giá cà
Tép nấu canh chua với bạc hà giá cà
Nguyên liệu
200 gam
con tép
3 cây
bạc hà
200 gam
giá
5 trái
cà
2 trái
ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bạc hà Lộc vỏ ngoài trái cà cách ra làm 4 giá tất cả rửa sạch rau thơm cũng rửa cho sạch trái ớt xắt lát
* Bước 2
Bắt nồi nước lên bếp nước sôi một miếng để dầm Me rồi cho tép vào nồi nước khoảng 2 phút thì cho bạc hà giá cà vào nấu khoảng 2 phút nữa thì cho muối đường nước mắm bột ngọt mỗi thứ một chút nêm nếm sao cho vừa ăn là được cuối cùng cho rau thơm và ớt xắt lát vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne