Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ súp rau củ

Top 9 các món ăn được chế biến từ súp rau củ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh Bí Đỏ Kim Chi Hàn Quốc

Canh Bí Đỏ Kim Chi Hàn Quốc

Cách Làm Món Canh Bí Đỏ Kim Chi Hàn Quốc của Dory

Coi phim Hàn cũng học được nhiều món mới lắm ạ 😆

Nguyên liệu

300 gr

bí đỏ (bí sáp càng ngon)

1 tép

tỏi

1

củ hành khô

1 viên

súp rau củ

1 chén

kim chi

1 mcf

sốt ớt gochujang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt con cờ, phi hành tỏi thơm rồi cho bí vào cùng nước vừa đủ 1 tô canh cùng viên súp rau củ, nấu sôi lên rồi đậy nắp lại nấu lửa nhỏ 10 phút cho bí mềm
Bí đỏ cắt con cờ, phi hành tỏi thơm rồi cho bí vào cùng nước vừa đủ 1 tô canh cùng viên súp rau củ, nấu sôi lên rồi đậy nắp lại nấu lửa nhỏ 10 phút cho bí mềm Bí đỏ cắt con cờ, phi hành tỏi thơm rồi cho bí vào cùng nước vừa đủ 1 tô canh cùng viên súp rau củ, nấu sôi lên rồi đậy nắp lại nấu lửa nhỏ 10 phút cho bí mềm Bí đỏ cắt con cờ, phi hành tỏi thơm rồi cho bí vào cùng nước vừa đủ 1 tô canh cùng viên súp rau củ, nấu sôi lên rồi đậy nắp lại nấu lửa nhỏ 10 phút cho bí mềm

* Bước 2

Bí mềm cho kim chi vào nếu thêm 3 phút là được, nêm thêm 1 mcf sốt gochujang cho đậm đà, dùng như món canh cho bữa cơm gia đình 👍🏻
Bí mềm cho kim chi vào nếu thêm 3 phút là được, nêm thêm 1 mcf sốt gochujang cho đậm đà, dùng như món canh cho bữa cơm gia đình 👍🏻 Bí mềm cho kim chi vào nếu thêm 3 phút là được, nêm thêm 1 mcf sốt gochujang cho đậm đà, dùng như món canh cho bữa cơm gia đình 👍🏻 Bí mềm cho kim chi vào nếu thêm 3 phút là được, nêm thêm 1 mcf sốt gochujang cho đậm đà, dùng như món canh cho bữa cơm gia đình 👍🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . 🌱 Canh Chua Nấm & Củ Hủ Kim Chi Chay

🌱 Canh Chua Nấm & Củ Hủ Kim Chi Chay

Cách Làm Món 🌱 Canh Chua Nấm & Củ Hủ Kim Chi Chay của Dory

Phần củ hủ kim chi hơi cứng nên tôi hay dùng riêng để xào hay nấu canh, có độ giòn và không mềm oặt như lá nên nấu canh rất ngon.

Nguyên liệu

Củ

hủ kim chi chay (phần gốc)

Nấm mỡ

1 trái

ớt xanh

1 tép

tỏi

Rau thì là

Hành lá

1 viên

súp rau củ

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm và củ hủ kim chi cắt miếng vừa ăn, rau thơm thái nhỏ
Nấm và củ hủ kim chi cắt miếng vừa ăn, rau thơm thái nhỏ

* Bước 2

Cắt nhỏ tỏi và ớt xanh phi thơm cùng 1 mc dầu ăn rồi lần lượt cho nấm và kim chi vào xào 1 phút
Cắt nhỏ tỏi và ớt xanh phi thơm cùng 1 mc dầu ăn rồi lần lượt cho nấm và kim chi vào xào 1 phút Cắt nhỏ tỏi và ớt xanh phi thơm cùng 1 mc dầu ăn rồi lần lượt cho nấm và kim chi vào xào 1 phút Cắt nhỏ tỏi và ớt xanh phi thơm cùng 1 mc dầu ăn rồi lần lượt cho nấm và kim chi vào xào 1 phút

* Bước 3

Thêm nước sôi sâm sấp đậy nắp nấu 5 - 7 phút lửa trung bình rồi nêm nếm vừa ăn với viên súp chay và ít đường theo khẩu vị
Thêm nước sôi sâm sấp đậy nắp nấu 5 - 7 phút lửa trung bình rồi nêm nếm vừa ăn với viên súp chay và ít đường theo khẩu vị Thêm nước sôi sâm sấp đậy nắp nấu 5 - 7 phút lửa trung bình rồi nêm nếm vừa ăn với viên súp chay và ít đường theo khẩu vị

* Bước 4

Cho ra tô rắc hành lá thì là, thêm ớt nếu thích cay hơn, dùng nóng với cơm và các món khác.
Cho ra tô rắc hành lá thì là, thêm ớt nếu thích cay hơn, dùng nóng với cơm và các món khác. Cho ra tô rắc hành lá thì là, thêm ớt nếu thích cay hơn, dùng nóng với cơm và các món khác.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Nui Tóc Tiên Nấu Chả Tôm Quết & Măng Tây

Nui Tóc Tiên Nấu Chả Tôm Quết & Măng Tây

Nui Tóc Tiên Nấu Chả Tôm Quết & Măng Tây

Món cho ngày ngán cơm chỉ một tô đầy đủ đạm rau tinh bột không dầu mỡ. Tháng 5 măng tây vào mùa rất non làm món gì cũng hấp dẫn, mình nấu bún mì phở nui gì cũng hay thêm vào súp rất ngọt và bổ sung dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày

Nguyên liệu

1 cup

nui tóc tiên (hoặc nui nào cũng được)

1 bó

măng tây

1-2 nhánh

hành ngò

1/2 viên

súp rau củ

200 gr

tôm nõn

1

củ hành tím

1 tép

tỏi

1 khúc

gừng 1 cm

1/3 mcf

tiêu xay

1/2 mcf

ớt paprika

2 mcf

nước mắm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm xay nhuyễn với các gia vị rồi quết tay thêm cho dai
Tôm xay nhuyễn với các gia vị rồi quết tay thêm cho dai Tôm xay nhuyễn với các gia vị rồi quết tay thêm cho dai Tôm xay nhuyễn với các gia vị rồi quết tay thêm cho dai

* Bước 2

Nấu măng Tây trước cùng viên súp rồi thả tôm vào, tôm rất nhanh chín nên sau đó cho nui vào luôn
Nấu măng Tây trước cùng viên súp rồi thả tôm vào, tôm rất nhanh chín nên sau đó cho nui vào luôn Nấu măng Tây trước cùng viên súp rồi thả tôm vào, tôm rất nhanh chín nên sau đó cho nui vào luôn Nấu măng Tây trước cùng viên súp rồi thả tôm vào, tôm rất nhanh chín nên sau đó cho nui vào luôn

* Bước 3

Nui này cũng nhanh chín nấu 3 phút là xong món, nên là tùy loại nui bạn dùng mà canh thời gian thả tôm, nêm nếm vừa ăn là xong, thêm hành ngò tiêu ớt dùng nóng
Nui này cũng nhanh chín nấu 3 phút là xong món, nên là tùy loại nui bạn dùng mà canh thời gian thả tôm, nêm nếm vừa ăn là xong, thêm hành ngò tiêu ớt dùng nóng Nui này cũng nhanh chín nấu 3 phút là xong món, nên là tùy loại nui bạn dùng mà canh thời gian thả tôm, nêm nếm vừa ăn là xong, thêm hành ngò tiêu ớt dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 🌱 Canh Cải Thảo Lá Hẹ (Vegan)

🌱 Canh Cải Thảo Lá Hẹ (Vegan)

🌱 Canh Cải Thảo Lá Hẹ (Vegan)

Món canh chay đơn giản thanh mát cho bữa cơm gia đình #ebepvang

Nguyên liệu

1/2 cây

cải thảo

1 nắm

hành lá và hẹ lá

1 khúc

boa rô nhỏ

Viên

súp rau củ

1/2 mc

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào boa rô với chút xíu dầu ăn, cho nước vào nấu sôi cùng viên súp rau củ
Xào boa rô với chút xíu dầu ăn, cho nước vào nấu sôi cùng viên súp rau củ

* Bước 2

Cho cải thảo vào nấu vài phút, trong khi đó cắt khúc hành hẹ
Cho cải thảo vào nấu vài phút, trong khi đó cắt khúc hành hẹ Cho cải thảo vào nấu vài phút, trong khi đó cắt khúc hành hẹ

* Bước 3

Cho hành hẹ vào và tắt lửa.
Cho hành hẹ vào và tắt lửa. Cho hành hẹ vào và tắt lửa.

* Bước 4

Dùng như món canh trong bữa cơm thường ngày
Dùng như món canh trong bữa cơm thường ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh Bí Đỏ Hầm Sườn Non

Canh Bí Đỏ Hầm Sườn Non

Canh Bí Đỏ Hầm Sườn Non

Món canh đầy dinh dưỡng và vitamin, có thể dùng với cơm hoặc chỉ ăn không cũng rất ngon cho những buổi diet nhẹ.

Nguyên liệu

Viên

súp rau củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch rồi hầm mềm trong 1 tiếng, vớt bọt cho nước trong
Sườn rửa sạch rồi hầm mềm trong 1 tiếng, vớt bọt cho nước trong

* Bước 2

Thịt mềm cho bí đỏ cắt vừa ăn vào đậy nắp hầm 15 phút cho mềm. Nêm với viêm súp rau củ
Thịt mềm cho bí đỏ cắt vừa ăn vào đậy nắp hầm 15 phút cho mềm. Nêm với viêm súp rau củ

* Bước 3

Cho ra tô trang trí ngò rí và thêm tiêu, dùng nóng.
Cho ra tô trang trí ngò rí và thêm tiêu, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh Gan Heo Kỷ Tử Trứng Gà Tẩm Bổ

Canh Gan Heo Kỷ Tử Trứng Gà Tẩm Bổ

Canh Gan Heo Kỷ Tử Trứng Gà Tẩm Bổ

Đây là một món canh tẩm bổ nên không có rau củ nhiều chủ yếu là bồi bổ cho người mệt mỏi thiếu máu hoặc hay mỏi mắt quáng gà… Nguyên liệu đơn giản dễ nấu chỉ cần sơ chế gan sạch sẽ là món canh sẽ thơm ngon không tanh, dùng không hoặc dùng kèm cơm nóng cũng rất ngon.

Nguyên liệu

150 gr

gan heo

2 quả

trứng gà

1 nắm

tay kỷ tử khô

1/2 viên

súp rau củ

1 khúc

gừng 3 cm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan chà muối rửa qua trước rồi cắt lát ngâm với 2 mc rượu trắng và 1 mc bột bắp hoặc bột năng, bóp đều ngâm 15-20 phút rồi xả nước lại cho sạch bột.
Gan chà muối rửa qua trước rồi cắt lát ngâm với 2 mc rượu trắng và 1 mc bột bắp hoặc bột năng, bóp đều ngâm 15-20 phút rồi xả nước lại cho sạch bột. Gan chà muối rửa qua trước rồi cắt lát ngâm với 2 mc rượu trắng và 1 mc bột bắp hoặc bột năng, bóp đều ngâm 15-20 phút rồi xả nước lại cho sạch bột. Gan chà muối rửa qua trước rồi cắt lát ngâm với 2 mc rượu trắng và 1 mc bột bắp hoặc bột năng, bóp đều ngâm 15-20 phút rồi xả nước lại cho sạch bột.

* Bước 2

Bắc nồi nước cho gừng cắt lát và 1/2 viên súp vào nấu sôi lên thì cho kỷ tử vào nấu 2 phút
Bắc nồi nước cho gừng cắt lát và 1/2 viên súp vào nấu sôi lên thì cho kỷ tử vào nấu 2 phút Bắc nồi nước cho gừng cắt lát và 1/2 viên súp vào nấu sôi lên thì cho kỷ tử vào nấu 2 phút

* Bước 3

Sau 2 phút cho gan vào nấu tiếp 2 phút rồi đập trứng gà vào quậy nhẹ cho trứng chín, tắt lửa xong món
Sau 2 phút cho gan vào nấu tiếp 2 phút rồi đập trứng gà vào quậy nhẹ cho trứng chín, tắt lửa xong món Sau 2 phút cho gan vào nấu tiếp 2 phút rồi đập trứng gà vào quậy nhẹ cho trứng chín, tắt lửa xong món

* Bước 4

Dùng nóng mới nên thuốc, có thể dùng kèm cơm trắng, lưu ý món này không thêm tiêu ớt đường bột ngọt gì cả.
Dùng nóng mới nên thuốc, có thể dùng kèm cơm trắng, lưu ý món này không thêm tiêu ớt đường bột ngọt gì cả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . 🌱 Canh Hẹ Đậu Hủ Chay (Vegan)

🌱 Canh Hẹ Đậu Hủ Chay (Vegan)

🌱 Canh Hẹ Đậu Hủ Chay (Vegan)

#monancom Đậu hủ chiên dư và ít hẹ nấu bậy bạ làm canh ăn cơm.

Nguyên liệu

1 bìa

đậu hủ (mình còn dư miếng đậu chiên nên xài nốt)

1 nắm

hẹ

1 viên

súp rau củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi với 1 viên súp rau củ (lượng nước canh vừa đủ người dùng), nêm nếm thêm nếu cần thiết, súp tan cho đậu hủ cắt con cờ vào nấu 2 phút
Nấu nước sôi với 1 viên súp rau củ (lượng nước canh vừa đủ người dùng), nêm nếm thêm nếu cần thiết, súp tan cho đậu hủ cắt con cờ vào nấu 2 phút

* Bước 2

Hẹ cắt khúc 4-5 cm, cho đầu hẹ vào trước lá hẹ 15 giây rồi cho tất cả lá hẹ vào, tắt bếp. Cho ra chén rắc tiêu
Hẹ cắt khúc 4-5 cm, cho đầu hẹ vào trước lá hẹ 15 giây rồi cho tất cả lá hẹ vào, tắt bếp. Cho ra chén rắc tiêu Hẹ cắt khúc 4-5 cm, cho đầu hẹ vào trước lá hẹ 15 giây rồi cho tất cả lá hẹ vào, tắt bếp. Cho ra chén rắc tiêu Hẹ cắt khúc 4-5 cm, cho đầu hẹ vào trước lá hẹ 15 giây rồi cho tất cả lá hẹ vào, tắt bếp. Cho ra chén rắc tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . 🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)

🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)

🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)

Lật khắp cái vườn nhỏ được khoảng 4-5 cây quế trắng cao tầm ngón tay vài lá loe hoe, thế là món canh chay tịnh ra đời. #TapDeVang23

Nguyên liệu

2 bìa

đậu hủ

6-7 cây

nấm mỡ

1 tép

tỏi

Vài

đầu hành

Viên

súp rau củ

1 mcf

dầu hạt nho (dầu ăn nào cũng được)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhặt ngọn và lá của đám é còi, được tầm nắm tay, nếu có nhiều món canh sẽ càng thơm ngon hơn.
Nhặt ngọn và lá của đám é còi, được tầm nắm tay, nếu có nhiều món canh sẽ càng thơm ngon hơn. Nhặt ngọn và lá của đám é còi, được tầm nắm tay, nếu có nhiều món canh sẽ càng thơm ngon hơn.

* Bước 2

Đậu hủ chiên cắt con cờ
Đậu hủ chiên cắt con cờ Đậu hủ chiên cắt con cờ Đậu hủ chiên cắt con cờ

* Bước 3

Nấm mỡ lột vỏ cắt vừa ăn
Nấm mỡ lột vỏ cắt vừa ăn

* Bước 4

Phi hành tỏi thơm chế nước sôi vào nấu tan viên súp
Phi hành tỏi thơm chế nước sôi vào nấu tan viên súp Phi hành tỏi thơm chế nước sôi vào nấu tan viên súp

* Bước 5

Cho nấm vào đậy nắp 5 phút rồi đến đậu hủ nấu thêm 2 phút, nêm lại vừa ý
Cho nấm vào đậy nắp 5 phút rồi đến đậu hủ nấu thêm 2 phút, nêm lại vừa ý Cho nấm vào đậy nắp 5 phút rồi đến đậu hủ nấu thêm 2 phút, nêm lại vừa ý

* Bước 6

Cho lá é và hành lá vào, tắt lửa liền, múc ra tô rắc tiêu dùng nóng với cơm, bún, nui, mì đều ngon tuyệt
Cho lá é và hành lá vào, tắt lửa liền, múc ra tô rắc tiêu dùng nóng với cơm, bún, nui, mì đều ngon tuyệt Cho lá é và hành lá vào, tắt lửa liền, múc ra tô rắc tiêu dùng nóng với cơm, bún, nui, mì đều ngon tuyệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . 🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

Món súp chay nhẹ bổ mát cho những ngày muốn diet nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ dưỡng chất và vitamin. #ebepvang

Nguyên liệu

400 gr

bí đỏ

100 gr

hạnh nhân cắt lát

1 viên

súp rau củ

400 ml

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt cắt nhỏ
Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt cắt nhỏ

* Bước 2

Nấu chín bí đỏ, thêm hạnh nhân vào cùng viên súp rau củ đậy nắp hầm 20 phút lửa trung bình.
Nấu chín bí đỏ, thêm hạnh nhân vào cùng viên súp rau củ đậy nắp hầm 20 phút lửa trung bình. Nấu chín bí đỏ, thêm hạnh nhân vào cùng viên súp rau củ đậy nắp hầm 20 phút lửa trung bình.

* Bước 3

Xay nhuyễn súp và phục vụ nóng.
Xay nhuyễn súp và phục vụ nóng. Xay nhuyễn súp và phục vụ nóng. Xay nhuyễn súp và phục vụ nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ súp rau củ

Top 9 các món ăn được chế biến từ súp rau củ
Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm tươi

Top 9 các món ăn được chế biến từ tôm tươi
Top 9 các món ăn được chế biến từ rau húng lủi

Top 9 các món ăn được chế biến từ rau húng lủi
Top 9 các món ăn được chế biến từ nước cốt chanh

Top 9 các món ăn được chế biến từ nước cốt chanh
Top 9 các món ăn được chế biến từ hoa chuối

Top 9 các món ăn được chế biến từ hoa chuối
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne