Trang chủ bánh mì Việt Nam Bánh mì truyền thống bằng lò chiên không dầu

Bánh mì truyền thống bằng lò chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Bánh mì truyền thống bằng lò chiên không dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 g

men nở

20 g

muối

1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha men nở với nước ấm để 5 phút. Rồi trộn với hỗ hợp bột, muối, đường. Nhào thật mịn nếu bị dính tay xoa tay với dầu ăn hoặc bột khô nhào đến khi bột không dính tay và mịn. Cho bơ và dầu ăn nhào kỹ cho tan hết bơ và hỗn hợp quện vào nhau.

* Bước 2

Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm để bột nghỉ trong 60 phút. Lấy ra nhào bột thêm 5 phút và tạo hình bánh. Phủ kín bột bằng nilon hoặc khăn vải cho bánh nghỉ thêm 20 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò nóng 4 phút ở nhiệt độ 180. Quết thêm bơ hoặc trứng gà bên ngoài nếu muốn bánh trông đẹp hơn. Lót giấy nênd hoặc giấy bạc chống dính. Xoa qua dầu ăn hoặc bơ để dễ lấy bánh ra. Nướng lần 1 nhiệt độ 180 độ trong 10 phút. Lấy bánh ra xoa nước bên ngoai bề mặt hoặc bơ và trứng cho vào nướng lần 2 ở nhiệt độ 180 độ trong 10 phút. Lấy bánh ra khỏi lò và chén thôi 😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne