Bánh phu thê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngọc Thủy

Bánh phu thê

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sên nhân hạt dẻ : - hạt dẻ luộc chín,tách vỏ,hấp cho nhừ thêm,rồi cho vào máy xay nhuyễn. - sau khi xay nhuyễn đổ hạt dẻ ra chảo,bắc lên bếp để lửa vừa - Cho 100gr đường khuấy cho tan - Sau đó dùng 25gr bột bắp hòa với 50ml nước,ngoáy tan rồi đổ vào chảo,khuấy đều - Khi hạt dẻ vẫn còn nước cho ngay 70ml dầu ăn,khuấy đều 25 - 30 phút cho đến khi hỗn hợp sánh đặc - Sau 30 phút vặn bếp nhỏ để lửa liu riu,sên nhân đến khi nào đặc mịn,khô ráo tầm 70 phút

* Bước 2

Chuẩn bị màu để làm bánh - Carrot rửa sạch,gọt vỏ,xay nhuyễn,lọc lấy nước.được màu cam - bắp cải tím,thái nhỏ,xay nhuyễn,lọc được màu tím - thanh long đỏ,gọt vỏ,lấy thịt nghiền nhuyễn được màu đỏ - cho vào bát 85gr bột năng,50 ml nước màu cam,45gr đường,135ml nước lọc, quấy đều - Làm tương tự với các màu khác Để bát nước bột nghỉ 1 tiếng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 1 tiếng lấy đũa ngoáy lại hỗn hợp rồi đổ vào chảo chống dính Bật bếp nhỏ lửa ngoáy đến khi nào hỗn hợp bột sệt như nước hồ dán thì bắc xuống ngoáy tiếp 3 phút Rồi lấy cốc nhựa làm caramen phết 1 lớp dầu ăn vào lòng cốc,múc 1 thìa bột vào cốc,đặt nhân đã viên sẵn vào giữa,múc 1 thìa bột nữa lên trên. Làm tương tự với các màu bột khác Rồi cho cốc vào nồi nước sôi hấp 30 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi hấp xong,bỏ nắp ra để cho nguội,rồi trải màng bọc thực phẩm ra,đổ bánh đã hấp chín xuống,cuộn chặt bánh lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh có thể sên thêm dừa sợi nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne