Trang chủ tai heo ngâm Tai heo ngâm chua ngọt

Tai heo ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lợn Mỡ

Tai heo ngâm chua ngọt

Ngon khỏi bàn cãi 😍😍😍

Nguyên liệu

2 cái

tai heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo mua về bóp với muối và dấm, gừng rồi rửa thật sạch. Đun sôi nước, thêm chút gừng rồii cho tai vào luộc trong 20 phút(luộc lâu tai heo sẽ bị nhớt), vớt ra bát nước đá thêm chút dấm để tai heo giòn và trắng, vớt tai heo ra đĩa để vào ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp cho 600ml nước,150ml dấm,3 thìa nước mắm,150g đường, 3 thìa bột canh hoặc muối.nêm nếm lại cho vừa miệng rồi để nguội

* Bước 3

Cà rốt củ cải thái nhỏ, tỏi ớt thái nhỏ, gừng thái lát mỏng, xả cắt khúc chẻ nhỏ

* Bước 4

Lấy tai heo ra thái mỏng nhưng không mỏng quá, lấy phần mỡ ở ngoài tai ra để không bị váng mỡ

* Bước 5

Xếp tai heo, củ cải, cà rốt, ớt tỏi, gừng, xả từng lớp một rồi đổ nước vừa đun vào cho ngập tai heo

* Bước 6

Ngâm tầm 1 2 ngày là ăn được bảo quản ngăn mát tủ lạnh để tai đỡ bị chua nhanh hơn, chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne