Xôi bắp mỹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Xôi bắp mỹ

#cach7 #phuthuybep Xôi bắp mỹ là sự kết hợp của nếp dẻo thơm với bắp mỹ vàng ươm, ngọt bùi cùng với nước cốt dừa béo ngậy. Là món ăn sáng đơn giản mà ngon cho cả nhà 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch, ngâm nếp 6‐8 tiếng. Tiếp đó đổ nếp ra rổ, xả lại với nước sạch rồi để thật ráo nước. Hạt bắp mỹ rửa sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 lít nước vô xửng hấp rồi cho lá dứa rửa sạch vô nấu cho nước sôi. Đổ bắp vô nếp rồi cho vô 1 muỗng cà phê muối + 1 muỗng canh dầu ăn trộn đều lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nồi nước trong xửng hấp đã sôi thì đổ nếp vô và đậy nắp lại hấp 20 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 30 phút mở nắp ra xới đều xôi lên rồi rưới từ từ nước cốt dừa vô, đảo đều rồi đậy nắp lại hấp thêm 20 phút nửa là xôi chín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc xôi ra dĩa ăn với muối đậu phộng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne